12 Ways modell valóban előkészíti a divatbemutatók

A modell nem minden fél, mosoly és szépség. Bár van ilyen dolog, valójában elég egy folyamat, hogy felkészüljön a divatbemutatóra, és sok modell sokat tesz a testükön annak érdekében, hogy a kifutópálya „méltó” legyen. Bár álmodhatsz, hogy egy top modell, sokan látják ezeket az őrült rutinokat, mint túl sok a hírnév és a szerencse számára.

Nem minden kifutópálya modell vált híressé. Sokan keményen dolgoznak, követik a szabályokat, és még mindig úgy érzik, mintha soha nem lennének elegendőek az iparág elitjéhez. Ennek oka számos oka lehet; az egyik, folyamatosan azt mondják, hogy jobban lecsökkennek, mint amilyenek már vannak; kettő, szigorú szabályokat kell követnie, amelyek mindennapi életüket befolyásolják; és három, vastag bőrt vesz igénybe, hogy állandóan a reflektorfényben legyen, mindkettő dicsérte és bírálta.

Ez egy olyan iparág, amely sok titkot hordoz, és kíváncsi vagyunk a kifutópálya-modellek igazi életmódjára. Itt van egy kis csúcs csúcs a divatbemutató előkészítéséhez.

12 Két órás napi edzés

Ez nem egy gyors pop az edzőteremben, hogy egy órára kanyarogjon az elliptikusra ... ez 2 órás intenzív és teljes körű képzés a személyi edzővel, aki valószínűleg nem hagyja ki őket. Ahhoz, hogy felkészüljön a divatbemutatóra, a modelleknek az életük legjobb alakjában kell lenniük, és mindent meg kell tenniük annak érdekében, hogy fenntartsák, hogy az egész évre, ha felmerül a munkalehetőség. A koncert visszahúzása, mert néhány hónapig lerobbanták, egy modell karrier-öngyilkossága.

A Victoria titkos modellje, Angel Lily Aldridge heti 6 napot dolgoz ki a kiállításhoz vezető hónapra. A vállalati bennfentes az Aldridge-ben írt cikkben tökéletesen összegzi, hogy „A Vogue Magazin az Aldridge-t követte a bemutató napjától kezdve, hogy megtanulja, hogyan képzett. Vogue szerint az Aldridge 60 vagy 90 perces edzést kezd hetente kétszer két hónappal korábban, és a show előtti hónapban heti hat napig rúgja.

De Aldridge nem csak egy hétköznapi futásra megy, hanem egy 6 különböző edzésköréből áll, hogy elforduljon, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a testében minden izomra irányul.

11 Ugrás a trambulinra, hogy méregtelenítse

Ez jobban szórakozik, mint a kemény, de még mindig elég őrült. Néhány modell szokás és rutin, hogy egyszerre ugorjon egy trambulinra, hogy segítse testük méregtelenítését. A dolgok mozgatása és a bennfentesek felkeltése. Amíg szórakoztatóan ugrik a trambulinra, ez nem tűnik rossznak. A Bari Stúdió egy interjúban elmondja az NY Postnak, hogy „azt is javasolják, hogy a stúdió trambulin edzésére modelleket készítsenek, mivel a Perez szerint„ visszavágja a saját testrendszerét ”.

10 Növényalapú étrend egy hónappal a show előtt

Amikor megjelenik egy előadás, Sarah Levy (a Bari Stúdió táplálkozási programfigyelője) elmondja az NY Postnak, hogy azt javasolják, hogy „… ragaszkodjanak a növényi étrendhez a Fashion Week alatt”, és „Vágja ki a vörös hús, tejtermékek és A lehető legtöbb zöld dolgot ragadja meg. ”Ez lehetővé teszi számukra, hogy kivágják az extra zsírokat, cukrokat és bármi olyat, ami súlyt okozhat. Ez az, amikor a legnehezebb dolgokat dolgozzák fel, hogy lefeküdjék és felhangozzanak. Annak ellenére, hogy ez úgy hangzik, mintha biztosan el tudnám dobni néhány fontot, ez a diéta nem ideális, szükségünk van változatosságra, és testünknek szénhidrátokra van szükségük, különösen, ha dolgozol.

9 Egy gallon vizet naponta 1 nappal a show előtt

Az ivóvíz rendkívül fontos, ha Ön modell. A gyakorlathoz hasonlóan ez nem valami, amit csak a show előtt lehet felvenni. A Cove Model Jasmine Larry és Adriana Lima naponta egy gallon vizet isznak. A Telegraph arról számol be, hogy Lima 9 nappal a show előtt kezdődik, amikor a "nincs szilárd" rendszerük. Egy teljes 8 pohár naponta nem vágja le, ha a munkád a megjelenéseden alapul. Az ivóvíz, hogy sok vizet kemény, és általában az ajánlott ital mennyisége a testsúlyon alapul.

8 Protein smoothies egy hétig a show előtt

Függetlenül attól, hogy mennyire nehéz, egy héttel a nagy show előtt néhány modell, mint Adriana Lima, kivágja az összes szilárd ételeket. Shape szerint - jegyezte meg Lima A Telegraph A kilenc nappal az előadás előtt kivágja az összes szilárd ételt, és csak folyadékot fogyaszt, miközben napi két edzését is megnöveli. a lehető legnagyobb mértékben hidratálják, mert a következő lépés meglehetősen más.

7 Nem evés / ivás a műsor napján

A világ legjobb fizetett modelljei a nagy kifutópálya bemutatását megelőzően feltárták a rendszerüket. Adriana Lima elmagyarázta, hogy a Victoria titkos divatbemutató napja, a modell nem fog semmit enni vagy inni. Ő is rendelkezik egy táplálkozási szakértővel, aki méri a vízvisszatartás szintjét, az izomtömeget és a zsír arányát.

SHAPE Diet Doctor, Mike Roussell azt mondta: "Nem ajánlom ezt a diétát senkinek" - mondja Roussell. "Jobb módja van ugyanazoknak az eredményeknek a megszerzésére. De az az idő, amikor ő csinálta, hogy megkapja a megjelenését, nem káros az egészségére hosszú távon."

6 Hamis fejlesztések

A fejlesztések minden formában megtalálhatók. Ez nem a műtéti manipulációkra utal, mint amilyenek az emlő- vagy fenék implantátumok, ezeket a helyszínen lehet megtenni az általános megjelenésének javítása érdekében.

A szempillák mindenkinek elengedhetetlenek. Néhányan szempillahosszabbítót kapnak, de sokan ragaszkodnak a falsiesokhoz egy nagy wow hatás érdekében. Push up melltartók / párnák gyakran használják, hogy töltse ki ingek és ruhák, és néha vékony spandex viselt, hogy simítsa a testet. A hajhosszabbítások szinte mindig kopottak, így a modellek több lehetőséget kínálnak a frizurákra. Allwomenstalk szerint: "Minden modell kiterjesztést visel, amit Kylie Bisutti órákon át felvett."

5 3-5 óra a haj és a smink

A show napja gyakran kimerítő. A modellek nagyon korán kezdődnek, hogy elkezdhessék hajukat és sminküket - ami a megjelenés függvényében akár 3 órától 5 óráig terjedhet. Ellentétben azzal, amit gondolsz, a haj és a smink elfáradása fárasztó, és a modelleknek meg kell próbálniuk, hogy ne jussanak el. Annak érdekében, hogy a termelés kiterjedjen, Alexandra Tunell a Harper Bazárjáról megjegyzi, hogy „Ahhoz, hogy ezt a varázslatot hozza, egy 30 sminkművész-10 csapat vett részt, amely a test sminkjére koncentrált (ami sokkal kevésbé bronzált és olajozottabb volt, mint a szokásosnál) míg a többi dolgozott, hogy lágy, elbűvölő megjelenést hozzon létre a 47 modell hadseregére.

4 Smink minden bőrön - beleértve a bőrt is

Nem egy hüvelyk bőr érintetlen marad egy divatbemutatóhoz. A modell testeit általában nagy előadás előtt levegőztetik vagy megérintik. Ha a bikini a divat felszerelésed, akkor még a botod is megérinti a festéket és a port. A VS divatbemutatóhoz hasonlóan a modelleknek hosszú ideig kell állniuk, hogy a test minden részének megérinthető legyen. Attól függően, hogy hol kerül sor a show-ra, a modell megjelenése más lesz, de leggyakrabban mintegy 30 sminkművész dolgozik a színfalak mögött, és körülbelül 10-en fognak dolgozni a modell testének megérintésével. "Évről évre változik, hogy akarják-e, hogy testtömeget csináljunk, vagy nem. Azt hiszem, tavaly nem akarták, hogy túl sok legyen, mert [a megjelenés] természetesebb volt," mondta Candice Swanepoel HuffPostnak. "De régebben egy teljes, a bronzerek mögött álló színfalak mögött álltak, és mindezt az a $ s-ban és a helyes helyeken kapták" - nevetett.

3 Lézeres szőrtelenítés vagy viaszolás

A szőrtelen szép a mai szépségszabványok szerint. Sok nő, akik professzionálisan modelleznek, fizetnek a lézeres szőrtelenítésért, hogy megkönnyítsék életüket egész évben. Néhányan azonban mindegyik megjelenés előtt gyengülnek (legalább 2 nappal a bőrpír vagy dudorok esetén). Mindkettő nagyon fájdalmas lehet, különösen érzékenyebb területeken. Candace Swanepoel elmondta a huffington posztnak: "Tudod, évek óta gyantázok, ami a modell egy kínzásának része - szőke vagyok, köszönöm Istennek! De én tényleg lézert csináltam, ami a legjobb volt Én valaha is tettem magamért, bárcsak tíz évvel ezelőtt csináltam volna.

2 Legyen alkoholos ital az idő megjelenítése előtt

Az Allwomenstalk-ról szóló cikk szerint sok modellt javasolnak arra, hogy egy italt mutassanak az idő megjelenítésére. Mivel az elmúlt héten nem sokat fogyasztottak vagy ittak, ez kockázatos dolog lehet. Az ötlet az, hogy fellazítja a lányokat, így nem tűnik merevnek a színpadon, és segít enyhíteni az idegeket. Azonban túl sokat és a lazános séta járhat egy dobogóra.

1 Post show: Eszik pizzát!

Elle magazin szerint a Victoria's Secret modellek nagyon szeretnek egy kifutópálya bemutatása után, és biztosan megértjük, miért. Bár nem minden VS modell követi a szigorú étrendet, ami a nagy előadáshoz vezet, ez az első alkalom, hogy elfogyaszthatják az ételeket, amiket vágytak. A VS-modell Grace Mahary-nak azt kellett mondania, hogy miután az étkezések után megkérdezték: „A poszt-show étkezés pizza! Kívánom, hogy egy kicsit! És a bor! Tényleg volt egy pohár bor tegnap este és néhány rizottó.”