13 ostoba újévi határozatok, amelyeket soha nem fogsz ragaszkodni

Nos, ez egy új év, ami új felbontásokat jelent. Nézzünk szembe az újévi állásfoglalásokkal. Miért kell várnunk egy új évet, hogy egészséges vagy új munkát találjunk? Ezek a határozatok nagy nyomást gyakoroltak mindannyiunkra. Irreális célokat állítunk elő magunknak, majd őrülünk, ha egy adott időn belül nem találkoznak. Ehelyett mini célokat kell beállítanunk a mindennapok számára, és jutalmazzuk magunkat a kis dolgokért. Ha Ön olyan, mint az ott élők milliója, akik szívesen jönnek be a vékony farmerjébe, és úgy érzi, hogy az újévi állásfoglalás segít abban, hogy elérje ezt, akkor érdemes leállítani a zellert és hallgatni. Míg egyes állásfoglalások sikeresek lehetnek, rengeteg nem létezik, köztük ezek a 13 ostoba is, amelyeket senki sem fog tartani.

13 Szerezd meg magad

Persze, hogy a szervezés nagyszerű, és ez egy fantasztikus dolog, hogy igyekszünk, de csak azért, mert 2016-ban nem jelenti azt, hogy képes lesz arra, hogy az asztalodat, sokkal jobban rendezze az életedet. Ha ezt újévi célként állítja be, akkor valószínűleg meg fogja találni a szekrényét, mintha egy hurrikán nem éri el. Ahelyett, hogy ezt a nyomást magára helyezné, hogy egy szervezettebb évet hozzon létre, miért ne vegye nap mint nap? Ha úgy találja, hogy a szervezettség nagyon nehéz, ne szálljon túl. Állítson be minden napot egy célt, hogy rendezze az íróasztalát, miután teljesen befejezte a munkáját, és ne engedje meg magának, hogy semmit se érjen hozzá a következő napig. Nem könnyebb, mint magadnak egész évet adni?

12 Lépjen ki annyira hangsúlyozva

Igen, ez logikus. Mert a mindennapi életed nem okoz stresszt? Nem hagyhatod ki mindent, ami stresszes (buzgó), ezért miért állítod ki magadnak a kudarcot? A stressz minden alkalommal és néha akkor történik meg, amikor a legkevésbé számítunk rá. Bár minden úgy tűnik, hogy jól megy, valami történik, hogy megrázza a dolgokat. A kutyád megbetegszik, a cég az embereket letette, egy fontot még ma többet mér, mint tegnap. Nézze meg, milyen könnyű ez? Tehát ahelyett, hogy teljesen lemondanánk a stressztől (mert jól, nem tehetsz), fogadalmazzátok, hogy kitalálj egy egészséges módot a stressz kezelésére. Adj magadnak egy pillanatot, hogy lélegezzen és pihenjen, ha a dolgok durvaak. Vegyünk egy festményosztályt, vagy csinálj jógát, hogy segítsd a stresszt, és ne próbáld teljesen eltávolítani.

11 Házasodj meg

Olyan sok nő van, aki úgy érzi, amikor a labda éjfélkor esik, az a sor, hogy vadászik egy olyan férfira, aki hamarosan a férje lesz. Ne legyen az egyikük. Ki tudja, mi történhet egy év alatt. Lehet, hogy terved van egy emberre, férjhez és gyerekekhez, de az életnek valami más van, mint egy jobb munka. Vagy néhány igazán forró dátumot Mr. Right Now-el. Ne alapozza meg állásfoglalását az ember megtalálására, hogy ebben az évben férjhez menjen. Tedd ki magad, hogy összekeveredjék a potenciális hottiesekkel. Csak ne hagyd, hogy az esküvői ruha fölötti megszállottság a szórakozás útjába kerüljön.

10 Legyen egy valóság TV-csillag

Mindannyiunknak van egy elképzelésünk, hogy mostanra híresek legyünk, de ez az egész: látás. Fantázia. Nem valóság. A valóságos TV-műsorra való törekvés az idei évben nem reális cél. Számos más dolog van, amellyel irányíthatja a helyes ember és a megfelelő időben való reménykedés helyett, hogy Ön és a legjobb barátja megcsinálhassa ezt a komikus televíziós sorozatot a Bravo-on. Fókuszálj a dolgokra, ami körülötted történik, ahelyett, hogy mi történik a televízióban. Komolyan sok izgalmas dolog történik, mint hogy kiderítsük, ki az a bachelor, aki a szeretet iránti érdeklődését illeti.

9 Menj egy szigorú étrendre

Az egészséges életmód mindig jó cél, és minden nap élni kell. Ha azonban megpróbál egy őrült étrendet kipróbálni, vagy azt, amely jelenleg az interneten van, ne tegye meg. Ezek az étrendek ritkán működnek, és ha igen, nem fogják megtartani a súlyt. Ha egészségesebbé kíván válni, végezzen némi kutatást, és kitalálja, hogy a legjobb módja ennek. Beszéljen dietetikussal vagy orvosával. Ismerje meg az egészséges ételeket, hogy okosabb döntéseket hozhasson, amikor eszik. A szigorú étrend csak akkor lesz szerencsétlen, mert éhes. Ki akarja elkezdeni a 2016-os versenyt?

8 Get Ex Ex

Hölgyeim, oka az oka. Ne próbálja meg visszahozni. A kapcsolat nem működött 2015-ben, ezért miért gondolod, hogy 2016-ban fog működni? Nem fog. Ugyanolyan, mint egy bunkó, mint akkoriban. Az új év a jövőről szól, ugye? Tehát felejtsd el a múltat, és menj előre. Ahelyett, hogy összpontosítana az ex visszafizetésre, összpontosítson az új emberek találkozására. Írjon egy listát az ex legjobb és legrosszabb tulajdonságairól, hogy meghatározhassa, mit keres egy társban. Ez segít könnyebben megtalálni valakit és javulni.

7 Készítsen egy drasztikus karrierváltást

Lehet, hogy már régóta szeretné megváltoztatni a karrierjét, de ne csináljon drasztikus mozgásokat, mert ez egy teljesen új év. Ne feszülj arra, hogy ugyanabban a munkában állsz három évig. Míg kulcsfontosságú, hogy a karrieredben jobban megértsd a megértést, túlzott hangsúlyt fektetsz arra, hogy még nem vagyunk. Érdemes megérteni ezeket a dolgokat. Áthelyezés és hálózatépítés, pályázatok a munkahelyre és újraindítás. Győződjön meg róla, hogy be van állítva és készen áll a munkahely átállítására, mielőtt kilép a régiből. Ne hagyja, hogy egy új év úgy érzi, hogy azonnal változtatnia kell. Állítson be egy célt, hogy megtanulja, mit szeretne a karrierjében, és hogyan kívánja elérni.

6 Változtassa meg magát 

Soha nem akarja magát olyan személyre változtatni, akit nem, különösen akkor, ha egy másik fontos dolgot csinál. Ez nem jó megoldás. A valóság ellenőrzése: te vagy az, aki vagy, és a smink vagy a személyiség tuneups nem változtatnak. És tényleg, miért akarod? Ne hagyja, hogy egy új év úgy érzi, mintha egy nőt akarna, akit az ember akar, hogy legyen. Légy elégedett azzal, aki vagy, és a nő, akit ezekben az években vált. Emellett, ha úgy érzi, hogy valakivel szeretne megváltoztatni magát, a legjobb, ha a kapcsolatot teljesen ellenőrizni szeretné. Új felbontás, hogy betartsa: ditch a dud.

5 Felújítsa a megjelenését

Ez egy vadonatúj év, így készen áll a vadonatúj változásra… a megjelenésével. De mielőtt kiválasztaná a doboz színét, vagy hívja fel a stylistját, hogy gondoskodjon a vágásról, várjon. Tényleg meg akarja változtatni a megjelenés módját? Vagy csak azért csinálod, mert érezte magát az új évvel? Van valami más, amit szeretnél, hogy megváltoztathatod az életedben, de nem tudod, és ezért szeretnéd levenni a hajodra? Vegyünk egy pillanatot, hogy tényleg fontolgassuk, hogy a megjelenésednek szüksége van-e rögzítésre vagy gondolkodásodra. Ne hagyd, hogy az új év semmire ne vezessen, amit nem akarsz. És ha úgy találja, hogy szeretne újratervezni, menjen hozzá! Csak ne csináld, mert azt hiszed, hogy kell.

4 Készítsen extravagáns utazási terveket

Természetesen utazni akarsz! Mindannyian csináljuk. És ezt meg kell tennie, de nem kell az újévi állásfoglalásnak lennie. Mi van, ha túlságosan eltörte az ünnepeket (és az életet), hogy fizessen egy egyszerű jegyet Bali-ba? Akkor hogyan fogod érezni? Ki tudja, mikor lesz képes teljesíteni az évre vonatkozó állásfoglalását, és ez csak aggódni és csalódni fog. Vow, hogy pénzt takarítson meg minden héten, így elegendő pénz lehet ahhoz, hogy Európába vagy Mexikóba utazhasson, de ne adjon meg egy bizonyos időt. Csak akkor lesz túlságosan szívverés, ha nem megy keresztül.

3 Bizonyos súlycsökkentés

2016-ban, és egész évet adtál magadnak, hogy 20 fontot veszítsd el. Nagy. Valami várni, igaz? Rossz. Ha ezt a nagy nyomást magadra helyezi, soha nem fog segíteni a fontok eltüntetésében. És amikor nem jönnek le, akkor valószínűleg még rosszabbul érzed magadat, ami egyáltalán nem jó. Tudod, hogy ez a csokoládé íze van, amikor szomorú vagy. Ehelyett mondd meg magadnak, hogy egészségesebben fogsz enni, kevesebbet inni és többet gyakorolni. Próbáld meg ne csináld, hogy elveszíts egy bizonyos mennyiségű súlyt, de tedd, mert ebben az évben szeretnél a legjobban érezni magát, és sokan jönnek.

2 Hagyd abba a rohanást

Szóval mi a terv? Megállod a barátaiddal, és minden este egyedül maradsz otthon, hogy nézd meg a Seinfeld újrarendezéseit? Semmiképpen. Míg lehet, hogy egy kicsit szigorúbban jársz annyira, hogy annyira jársz (ha pénzt takarít meg az utazásra, ugye?), Nem kell kilépnie egy életből. Kihúzva lehetővé válik a különböző dolgok megtapasztalása, és anélkül, hogy megtanulna tanulni és növekedni. Tehát menjen ki a lányokkal a hétvégén, vagy hívja vissza ezt a fickót a kávézóból, és készítsen egy tervet ezen a héten. Az élet túl rövid ahhoz, hogy ne mindig élvezze a nappaliban kívülről.

1 Soha többé nem eszik az ételt

Jobb. Mondja el ezt a PMS-nek. A szemétkockák kivágása soha nem fog megtörténni, így nem is fogsz magadnak. Persze, nem kell mindig enni, de egyszer csak egyszer engedheti meg magának. Végül is ember vagy. Felejtsd el, hogy megpróbálod tagadni magadat valami édesről. Ehelyett mondd meg magadnak, hogy megpróbálsz keményen enni a lehető legjobbat. Ha pedig a hónap idejében megkérdőjelezi magát, akkor megengedheti magának, hogy bűntudat nélkül élvezze a nagy csokoládé chip cookie-t. Csak próbálj meg jó lenni, és ne lélegezz be egy újat, amikor végeztél ezzel.