13 módja annak, hogy otthon maradjon

A régi időkben főiskolára ment, diplomázott, és teljes munkaidős munkát kapott, amit valószínűleg a halálig vagy nyugdíjba vonulásig tartott (amelyik előbb jött). Ma a dolgok nem lehetnek másak. Több, mint valaha korábban megszerzett főiskolai végzettség választotta a nem hagyományos pályát, és az egyik a szabadúszó. Nyilvánvaló, hogy a szabadúszó az elmúlt években jelentős tendenciává vált. Az otthonról való munkavégzés biztosan megvan a maga perks - beállíthatja saját ütemezését, dolgozhat ki első dologot, ha akarja, a karrier sorsának felelőssége, és válassza ki, hogy milyen ügyfelekkel foglalkozik. De természetesen van valami hátránya az életben, és vannak olyan dolgok, amelyek egyenesen szopnak a szabadúszó életmódról. Beszélünk, hogy senkinek nem beszélhetünk, pénzügyi bizonytalanságot és azt a tényt, hogy kicsit őrülhetsz magaddal. Itt 13 módja van, hogy otthon maradhasson.

13 Blast Music

Amikor egyedül otthon dolgozol, nem tudsz csendben dolgozni, vagy őrült leszel. Annak érdekében, hogy megtartsuk az egészségedet, a robbanó zene (de nem túl hangos, vagy a szomszédaid valószínűleg az lesz, aki lesz). Próbáld ki a szórakoztató pop dalokat, mint a Taylor Swift vagy a Hilary Duff album. A választás teljesen a tiéd, és a legjobb rész az, hogy tényleg meghallgathatod, amit akarsz, anélkül, hogy bosszantó munkatársakat repednének a zene ízlésével kapcsolatos viccekről. Látod, tudtad, hogy ez az egész szabadúszó dolog jó ötlet volt.

12 Társadalmi idő ütemezése

Persze, naponta bámul a számítógépére, és nulla munkatársaival beszélhetsz (hacsak nem kapsz egy aranyos macskát vagy kutyát, aki szeretettel néz rád, amikor táplálkozni akar). Szuper fontos a szabadúszók számára, hogy elsőbbséget élvezzenek a világba, és láthassanak másokat. Hétfőn esténként nézd meg a legjobb barátoddal egy csajfilmet, szerdán vacsorázz a családoddal, próbáld ki az új mexikói éttermet a barátoddal péntek este. A munka és a játék nem eléggé unalmas.

11 Hozzon létre egy reális rutint

Létrehozhatod saját menetrendünket, és ez egy nagyon erős érzés. Csak győződjön meg róla, hogy a rutin tökéletesen realisztikus a legjobban. Vannak, akik 9 vagy akár 8 órakor találkoztak a földön, és mások nem igazán reggel emberek. Lehet, hogy minden nap délben dolgozni szeretne, és jól működik a késő esti órákban. Mindez rajtad múlik, és mivel te vagy az Ön felelőssége, mindaddig, amíg rendszeres munkát végez az ügyfelei számára, és elégedettek azzal, amit gyárt, akkor valóban saját szabályokat hozhat.

10 Futtassa az errands

A legrosszabb a szabadúszó? Néha bűnösnek érzi magát, ha egyáltalán szünetet tart, mivel természetesen, ha egy vállalatnál dolgozol, nem tudna felkelni, és bármikor elhagyni az asztalát. De úgy érzi, mintha megragadtál volna otthon, és nem engedhetnétek meg semmit, sem igazán nagyszerű. Találd ki? Te vagy a főnök, és ha naponta egyszer futtatni akarsz, akkor teljesen megteheted. Biztosan megengedheti magának, hogy húsz percet távolítson el a számítógép képernyőjétől, hogy néhány parancsot futtasson. Jó ötlet, hogy minden nap megengedje magának, hogy ne dolgozzon, legyen az edzés vagy élelmiszerbolt.

9 Verejték (sok)

Sokan, akik otthoni szünetben dolgoznak, reggel jobbra izzadnak, amikor felébrednek, vagy egy reggeliző osztályba mennek egy közeli edzőteremben vagy jóga stúdióban. Ez egy nagyszerű ötlet, hogy egy órát és edzést végezzünk, így a hazaérkezéskor összpontosíthat a munkaterhelésre. Miért ne? Használja ki az Ön által biztosított szabadságot. Az ebéd vagy a munka közbeni munkanélküliséggel eltöltött órát 18 óráig töltheti fel. a tipikus 5 óra helyett. Jó legalább egyszer kijutni a házból, és még jobb, ha reggel van.

8 Vegye ki a napokat

Néhány szabadúszók egy hagyományos, hétfőtől péntekig, a 9-től 5-ig terjedő ütemezésig tartanak. Mások hétvégén is dolgoznak. Fontos azonban, hogy időt vegyen le. Lehet, hogy csak vasárnapot akarsz venni, mert csak annyira szereted a karrierjét (menj!), Vagy esetleg pénteken / szombaton, mint hétvégén, és vasárnaponként dolgozni. Ez minden jó, és teljesen rajtad múlik (mindaddig, amíg ügyfelei nem várnak pénteken munkát, és természetesen nem szállítanak rá). A TV-t nézni és pihenni, vagy valóban őrült lesz, legalább hetente legalább egy napra van szüksége.

7 Eszik étkezést és harapnivalókat

Nem kell pizzát, édességet, burgonya chipset és diétás szódát élnie csak azért, mert otthon dolgozik. Szüksége van a test megfelelő adagolására, hogy az elméd is megfelelően működjön. Menj előre és élvezd a naponta három étkezést, valamint két snacket, és összpontosítson az egészséges egész ételekre, mint például az avokádó, a dió vaj, a sovány fehérje, a szénhidrátok, mint a zabpehely vagy a teljes kiőrlésű kenyér, valamint a gyümölcsök és zöldségek. Sokkal jobban érezni fogja magát, ha gondoskodik magáról. Ne felejtsük el, hogy hidratálják - az ivóvíz rendszeresen ugyanolyan fontos, mint amit eszik.

6 Viseljen valódi ruhát

Ez a furcsa mítosz a szabadúszókról, hogy PJ-jában mindig dolgozik, soha ne zuhanyozzon, és általában elég nagy. Nem tudom, miért ez így van. De a dolog az, hogy még akkor is, ha nagyon félelmetesnek tűnik, hogy szuper lusta legyen, és minden nap kényelmesen viselje a hangulatos pizsamáját, ez pedig az agyaddal. Nem lesz „munka módban”, és nem lesz olyan produktív. De még mindig kényelmes lehet, csak viseljen leggingset - tényleg nadrágnak számítanak (persze csak fedezzétek).

5 Szálljon le a lábadról

A butts-beszélgetés… Az irodában teljes munkaidőben dolgozva szuper könnyű maradhat az asztalhoz ragasztva, és nem megy el, ha a lakásod irodája lesz. Ugyanolyan könnyen válhat függővé a munkára és úgy érzi, hogy soha nem kell szünetet tartania, és persze a Twitter mindig a nevét hívja. De fontos, hogy néha leálljon a seggéből, és néhány percig csak sétáljon a lakásában. Túl sokat ülve senki számára nem jó.

4 Hagyja el az időt szórakozásra

A délutáni szünetet nézve egy kedvenc sitcom egy epizódját nézve, egy egészséges új receptet készíthetünk ebédre, egy délutáni táncosztály felé tartva - mindez teljesen elérhető dolog, ha otthonról dolgozol. Nem kell bűnösnek érezned magad, mert egy kicsit szórakoztatod a napodat. Végtére is, nagyon keményen dolgoztál, és biztosan megérdemli. Ne feledje, hogy az irodában dolgozóknak általában beépített társadalmi életük van, és néha ebédet, potlucks-et, születésnapi ünnepséget vagy minden munkatársak munkanapjai vannak. Kihagyhatod ezt a dolgot, így győződj meg róla, hogy saját szórakozásod van.

3 Állítsa be a célokat

Szabadúszó lehet trükkös egyensúly az elvégzendő munka és az azt követő álmok között. De teljesen lehetséges a célokat megfogalmazni, és elérni őket, még akkor is, ha a napi teendők listáját használják. Nézd meg, hová akarsz lenni hat hónap múlva, egy év múlva, és még három-öt év múlva, és írd le néhány célt. Szétválaszthatja őket kis részcélokra, és jó úton leszel a legvadabb álmaid sikerének eléréséhez.

2 Ne felejtsd el a vakációkat

Persze, te vagy az, aki önmaga nyaralási időt biztosít, és nincs tipikus „főnöke”, akinek ki kell kérnie az időt. A nyilvánvaló dolog az, hogy valószínűleg meg kell dolgoznia az utazásaidon, ha nem akarsz elveszteni a potenciális jövedelmet. De a fényes oldalon alapvetően utazhat, amikor csak akarja, amíg megvan a megbízható Wi-Fi kapcsolat, és kapcsolatba léphet ügyfeleivel. A mentális idő elfogyasztása elengedhetetlen a mentális egészségünkhöz, ezért ne felejtsd el ezt csak azért, mert nem vagy irodában.

1 Ne feledje, miért csinálod ezt

A munka munka, végül is, és függetlenül attól, hogy szabadúszóként vagy irodánként teljes munkaidőben dolgozik, nem változtatja meg. Önnek mindenkinek meg kell adnia a karrierjét, és be kell vennie a munkát, ha az előnyöket szeretné elérni. Amikor a dolgok szuper stresszesek lesznek (ami megtörténik, sajnálom), a legjobb emlékezni arra, hogy miért csinálod ezt először. Talán utálod az érzést, hogy egy irodai környezetben dolgozol, így a lakásod sokkal szabadabbnak érzi magát. Talán szeretnél egy kávézóba menni néhány délután a tájváltáshoz. Lehet, hogy szabadúszó író vagy az írás, amit valaha is álmodtál, úgyhogy minden nap eteted a lelkedet. Ez segít a kemény napokban.