15 dolog, amivel beszélni kell a Gyno-ról
A nőgyógyászhoz való utazás valóban kényelmetlen tapasztalat lehet sok nő számára. Azt tanították, hogy azt gondoljuk, hogy nem helyénvaló és impolitív beszélni a szexről és a reproduktív rendszereinkről. Sajnos ez a meggyőződés megakadályozhatja, hogy a nők őszinte legyenek a nőgyógyászukkal kapcsolatban arról, hogy mi folyik itt. Még ha úgy gondoljuk, hogy valami rosszul lehet "ott", a zavartság megakadályozhatja minket abban, hogy olyan kérdéseket tegyünk fel, amelyek egészségesek lehetnek.
A nőket arra is tanítják, hogy a panaszuk helyett a tüneteket elviselik, így sok nő nem fogja azt gondolni, hogy azt kérdezi, hogy mit gondolnak „nem nagy ügy”. Az igazság az, hogy a „nem nagy ügy” valójában egy nagy dolog, és nem tudod, mert túl félsz vagy zavarba jöttél.
Nagyon nehéz leküzdeni ezt a zavart és félelmet, de elengedhetetlen az egészséges és boldog nők megtartásához. Először is, ne feledje, hogy a nőgyógyászok nem zavarba ejtik ezeket a kérdéseket, vagy válaszokat adnak. Ez a munkájuk, és megszokták ezeket a kérdéseket. Másodszor, ne feledje, hogy a nőgyógyász nem ítéli meg magát. Ez nem az ő munkájuk, hanem az egészséged. Harmadszor, ne felejtsd el, hogy az egészséged fontosabb, mint a kínos szint.
Ha tényleg ideges a nőgyógyászával való beszélgetés során, akkor hasznos lehet, ha kevés információ áll rendelkezésre a beszélgetés megkezdéséhez. Hasznos tudni, hogy mi az, ami normális, így tudhatja, hogy nem a tünetei.
Annak érdekében, hogy segítséget nyújtsunk, összeállítottunk egy listát a kérdéseiről, amelyekről feltétlenül kérdezned kell a nőgyógyászodat, és a háttérinformációkat a beszélgetés megkezdéséhez szükséges. Tehát a következő találkozó előtt olvassa el ezt a listát, és döntse el, hogy mit kell beszélnie a gyno-val.
15 Miért sérül meg az intimitás?
Sok nő fájdalmat tapasztal az élet során. A nőgyógyászral való beszélgetés elengedhetetlen ahhoz, hogy kitaláljuk, miért történik ez, és mit tehetsz róla.
Ennek a fájdalomnak sok különböző oka lehet, néhány jóindulatú és komoly. A megoldás ugyanolyan egyszerű lehet, mint a több kenőcs használata, vagy több előjáték bevonása a testünk készítéséhez. Vagy azért is lehet, mert feszült vagy, és egy kicsit pihentető kell, hogy legyen, mielőtt a partnered és a partnered a hálószobába menned.
Másrészt az intimitás fájdalma lehet valamilyen betegség jele. Lehet, hogy egy diagnosztizálatlan STI-t kell kezelnie. Vagy lehet endometriózis. Még az irritábilis bél szindróma is fájdalmas közösüléshez vezethet.
Beszélgetés a nőgyógyászával ezzel a problémával párosítva más tünetekkel, ha van ilyen, segíthet szűkíteni az okot, és megkönnyítheti.
Rossz, ha az időszakom nagyon nehéz?
A nőket különösen nem szeretnék beszélni a korszakukról. Emiatt a nők gyakran teljesen tudatában vannak annak, hogy időszakuk tünetei rendellenesek. A nehéz idők különböző dolgokat jelentenek a különböző nőknek, ezért fontos, hogy a nőgyógyászával beszéljen, mert megértik, mi a normális és nem normális.
Ha úgy találja magát, hogy néhány óránként meg kell változtatnia a tampont vagy a padot, vagy rendszeresen vérzik a tamponon vagy padon keresztül, ez határozottan nehéz időszaknak számít. Egy másik jele az abnormálisan nehéz időszaknak, ha nagy vérrögöket kapunk. Néhány véralvadás normális, de a nagy vérrögök nem. A nehéz időszakok is hosszabb ideig tartanak. Ha az időtartam minden hónapban 5-7 napig tart, ami a normál tartományon kívül esik.
Ha ezeknél a tüneteknél súlyos tüneteket tapasztal, nagyon fontos, hogy beszéljen a nőgyógyászával. A reproduktív betegségek, mint például az endometriózis és a policisztás petefészek-szindróma, mind a hormonok egyensúlyhiánya, mind a pajzsmirigy-diszfunkció miatt súlyos időszakokat okozhatnak. A nőgyógyász segít abban, hogy kitaláljuk, hogy a korszakok miért vannak rendellenesen nehézkesek, és javasoljuk a kezelést, amely megkönnyíti a segítséget.
13 Milyen gyakran kell megváltoztatnom a tampont?
A tamponok kialakulása és a tamponok és a toxikus sokk szindróma (TSS) közötti összekapcsolása óta a nők a kérdésre adott helyes választ gondolkodtak. A mérgező sokk szindróma egy halálos betegség, amely a tampon túl hosszú ideig tartó tartásából eredhet. Alapvetően a tampon fertőzést okoz, és a Staph vírus végzetes törzsét okozza. Természetesen ez borzasztóan hangzik. Először is tudnia kell, hogy a mérgező sokk szindróma szuper ritka. Ez azonban nem jelenti azt, hogy milyen hosszú ideig kell tampont viselni, és nem kell figyelmen kívül hagyni.
Az általános ajánlás az, hogy négy-nyolc óránként meg kell változtatnia a tampont. Ne hagyjon tampont több mint nyolc órán át. Ha tampont visel az ágyban, változtassa meg közvetlenül az alvás előtt, és ha úgy gondolja, hogy több mint nyolc órát alszol, használjon egy padot.
Ha elfoglalt hölgy vagy, akkor valószínűleg több mint nyolc óráig elhagyta a tampont, és jól érezte magát, de tudja, hogy kockáztat. Beszélj róla a nőgyógyászoddal, hogy valóban megértsd, mi okozza a TSS-t, és így tájékozott döntéseket hozhatsz a tampon használatáról.
12 Mennyibe kerülnek a periódus görcsök?
Minden nőnek eltérő a meghatározása a fájdalomról, így a válasz erre a kérdésre igen változatos, ezért még fontosabb, hogy kérdezze meg nőgyógyászát, ha aggódik, hogy túlságosan fájdalmas időszakai vannak.
Általánosságban elmondható, hogy képesnek kell lennie az Ibuprofen vagy a Midol szedésére, hogy enyhítse az időszakos görcsök fájdalmát. A 200-300 mg (két-három tablettát) Ibuprofen bevétele hat-nyolc óránként segíthet a görcsök megtartásában és megkönnyebbülésben. Sok nő megkönnyebbülést is talál, ha fűtőpadot helyez a hasára, vagy forró fürdőt vesz.
Ha úgy találja, hogy az otthoni jogorvoslati mennyiség nem enyhíti a fájdalmat, határozottan beszéljen a nőgyógyászával az időszak görcsökről. Ha a görcsök a kettős fájdalmat okozzák, rendszeresen tartsák meg otthon a munkát, vagy hánytassanak, majd a lehető leghamarabb beszélni kell nőgyógyászával.
Rendkívül fájdalmas időszakban a görcsök a reproduktív betegség jelei, mint az endometriózis, a policisztás petefészek szindróma, vagy akár a méhrák. Ne utasítsa el a fájdalmas időszakokat, amikor gyenge vagy. Beszéljen a nőgyógyászával, hogy megkönnyebbülést találjon.
11 Rendben van, ha nem tudom érezni az IUD húrokat?
Számos nő választotta ki az Intrauterine Devices-t vagy az IUD-t az előnyben részesített fogamzásgátló formájának. Az IUD egy kisméretű, műanyagból vagy rézből készült T alakú eszköz, amelyet a nőgyógyász behelyez a méhbe. Egyes IUD-k olyan hormonokat tartalmaznak, amelyek segítenek szabályozni az időszak tüneteit. Mások nem hormonálisak. Az IUD jelenléte a méhben megakadályozza a terhességet, még hormonok nélkül is.
Az IUD-ben kis húrok vannak, amelyek leállnak a méhnyakból kiálló eszköz alján. A húrokat eltávolításra használják, amikor a nő készen áll arra, hogy teherbe esjön, de az elsődleges módja annak, hogy az IUD még mindig megfelelően legyen a méhben. Amikor a nők először az IUD-t helyezik be, a nőgyógyász arra utasítja őket, hogy időnként helyezzék be ujjukat a hüvelyükbe, és úgy érzik, ha a húrok még mindig ott vannak.
Ha nem érzi az IUD-húrokat, akkor nem lehet nagy dolog, de ez azt jelentheti, hogy az IUD elhagyta a helyét. Ha az IUD elhagyta a helyét, akkor már nem lesz a születésszabályozás hatékony formája, így ha nem akarsz teherbe esni, tudnia kell, hogy az IUD a megfelelő helyen van.
Ha megpróbálta érezni az IUD-karakterláncokat, és nem tudja biztosan kérni a nőgyógyászát, hogy ellenőrizze, hogy az IUD még mindig a megfelelő helyen van-e a következő vizsga során.
10 Nagyon furcsán éreztem magam, mivel elkezdtem az új születésszabályozást. Ez normális?
A születésszabályozás vagy a születésszabályozás megváltoztatása néhány nő számára valóban sziklás folyamat lehet. Egyes nők különösen érzékenyek a hormonokra, így erős reakciók léphetnek fel, ha születésszabályozásuk túl sok ösztrogént vagy progeszteront tartalmaz a szervezetük számára, vagy ha az ösztrogén és a progeszteron kombinációja ki van kapcsolva. Néhány születési kontroll csak rossz illeszkedés néhány nő számára.
A jelenlegi születésszabályozásra utaló tünetek nem megfelelőek, ha széles körűek lehetnek, beleértve a fizikai, mentális és érzelmi tüneteket. Néhány nő hányingert, fejfájást, étvágytalanságot, súlygyarapodást, depressziót, szorongást, hangulatváltozásokat és még öngyilkossági gondolatokat tapasztal a születésszabályozás megkezdése vagy megváltoztatása után..
Néha korrekciós időszakra van szükség, ha enyhe tüneteket tapasztalhat, de ismeri a testét. Hallgassa meg, mit mond. Ha ezeket a tüneteket több mint néhány hétig tapasztalja, határozottan hívja fel a nőgyógyászát, hogy megvitassa más születésszabályozási lehetőségeket. Ha az érzelmi állapotú spirálok ki vannak téve az irányításból, tegye meg ugyanezt. Bármilyen születésszabályozás kényelmét sem érheti az egészsége.
9 Melyik fogamzásgátló módszer a legjobb nekem?
Melyik születésellenőrzési módszer az Ön számára egy nagyon személyre szabott kérdés, amelyhez mélyreható vitát igényel a nőgyógyászával. A születésszabályozásnak több formája van: a tabletták sokféle fajtája, a lövés, a réz IUD, a hormonális IUD, a tapasz és a Nuva gyűrű, amely egy rugalmas műanyag gyűrű, amely a hüvelybe behelyezett hormonokkal van bevonva..
Ezeknek a szülésellenőrzési módszereknek mindegyikének különböző szintű hormonjai különböző kombinációkban vannak. Némelyik csak progeszteron, egyesek progeszteron és ösztrogén kombinációi. Az a mód, ahogyan a szervezet reagál ezekre a hormonokra, teljesen eltérő minden nő esetében. Lehet, hogy meg kell próbálni néhány, a szülés elleni védekezés módját, mielőtt eljutna egy olyan testre, amely jól érzi magát a testének.
A születésszabályozás mindegyikének módja a saját kényelmi szintje. Ha nem emlékszik arra, hogy naponta vegye be a tablettát, akkor a patch egy hétig fedezi Önt, a Nuva-gyűrű három hétig fedezi Önt, és a lövés három hónapig fedezi Önt. Ha igazán szeretné beállítani, és elfelejtené, az IUD a márkától függően három-öt évig tart.
Beszéljen a nőgyógyászával a születésszabályozás minden módjáról, amelyet Ön korábban használ, és a leginkább fontosnak tartja a születésszabályozását. Segíteni tudnak a helyes döntés meghozatalában.
8 Mi a normál kisülés?
A hüvelykisülés teljesen normális. Mindannyiunknak rendszeres időközönként történik meg, különösen a héten vagy a korunk előtt. A hüvelykisülés a hüvely módja annak, hogy tisztítsa meg magát, és gondoskodjon róla, hogy egészséges legyen. A hüvelykibocsátás normál mennyisége nagymértékben változik a nőtől a nőkig. Néhány nő viszonylag rendszeresen nagy mennyiségű hüvelykisülést tapasztal. Néhányan csak nagyon sok hüvelykisülést tapasztalnak az időszakuk körül. Mindkét tapasztalat teljesen normális.
Ez akkor történik, amikor a hüvelykisülése megváltozik, amire szüksége van. A rendellenes hüvelyi kibocsátás leggyakoribb tünetei a kisülés színének, szagának vagy konzisztenciájának változása. A tejfehér vagy a tiszta ish a hüvelykisülés normális színe. Ha a hüvelykisülése sárga vagy zöld ish, a nőgyógyászra hívja fel. Ha a hüvelykisülése elkezd szaggatni a szagot, vagy szőrös lesz, gyere a telefonra is. Ezek mind a hüvelyi vagy méhnyakfertőzés jelei lehetnek, amelyek kezelésre szorulnak.
Ha a mentesítés nem felel meg ezeknek a tüneteknek, de megváltozott attól, amit tud, hogy normális az Ön számára, hívjon is. A legjobban ismeri a testét.
7 Meg kell-e csinálnom a mell önellenőrzést? Mi a legjobb módja az ellenőrzésnek?
A legtöbb orvos azt javasolja, hogy havonta egyszer végezzen mellvizsgálatot. Ez a legjobb módja annak, hogy a legkorábbi szakaszokban elkapja a rendellenességeket. Ha rendszeres önvizsgálatokkal ismeri meg a mellét, sokkal valószínűbb, hogy olyan változásokat lát, amelyek problémát jelezhetnek.
Szóval, hogyan végezzen megfelelő mellvizsgát otthon? Több lépés van. Először is, amikor a zuhanyban vagy, használja az ujjhegyeit, hogy érezze a mellét, miközben feláll. Mozgassa ujjait körkörös mozdulatokkal, amely lefedi az egész mellet és hónalját. Emelje fel a karját, és hajtsa végre ugyanazt a mozgást. Érezd a csomókat, az edzett szöveteket, vagy bármi mást, ami még nem volt ott.
Amikor kijut a zuhanyból, vizsgálja meg a mellét a tükörben. Keresse meg a bőr színének vagy textúrájának bármilyen változását. Szintén nézze meg a helyeket.
Mielőtt felöltözne, feküdjön le az ágyára. A mellek természetesen lelapulnak. Használja az ujjainak tippeit, hogy ugyanazt a körkörös mozdulatot hajtsa végre, amit a zuhanyban tettél, ismét érzés csomókra, kemény foltokra vagy bárhol, ami különösen fájdalmas.
Ha bármilyen változást észlel vagy csomókat talál, azonnal hívja a nőgyógyászát. A következő rendszeres megbeszélés során beszéljen a nőgyógyászával arról, hogy milyen módon végezheti el az anyatejjelzését otthon, és ha bármilyen kérdése van, kérje meg, hogy mutassa meg a megfelelő technikát.
6 Aggódom, hogy ez a bump van "ott"?
Bármelyik helyszín megtalálása a testén bármi lehet, de kevés dolog okozhat több pánikot, mint egy bumpot találni. Hagyjuk ki ezt az utat a felfelé: általában csomók és ütések teljesen normálisak. Lehet egy kis jóindulatú ciszta. Lehet, hogy van egy pattanás ott (igen, ez megtörténik!). Vagy lehet, hogy borotvát éget a nyilvános haj borotválásáról. Az idő nagy részében a csomók és a dudorok teljesen ártalmatlanok.
Azonban a csomók és a dudorok is lehetnek a szexuális úton terjedő fertőzések, például a herpesz, a genitális szemölcsök és a szifilisz. Ha a bumpod olyan, mint egy karfiol apró feje, akkor lehet, hogy HPV-je van, ami genitális szemölcsöket okozhat. Ha a dudor különösen fájdalmas, herpes lehet. Ha van egy kerek, nyitott kórosod, akkor lehetsz szifilisz.
Nagyon ritkán a daganatok a rák jeleit mutatják, de ez nagyon valószínűtlen. Ha a csomósodás vagy ütés illeszkedik a fentiekhez, feltétlenül nézd meg a nőgyógyászodat. Ha szexuális úton terjedő fertőzése van, azonnal meg kell kapnia a kezelést. Ha egy csomó vagy bump egyáltalán vonatkozik, még akkor is, ha nem illeszkedik a rendellenes csomó vagy bump leírásához, nézze meg a nőgyógyászát. Ezután kérdezze meg, hogy mi a rendellenes csomók vagy dudorok tünetei. Jobb félni, mint megijedni.
5 Aggódom a "leereszkedő" viszketés miatt?
Sok oka van annak, hogy egy viszketést tapasztalhatsz ott. A leggyakoribb okok az élesztőfertőzések és a vaginában lévő bakteriális fertőzések. Egyéb okok lehetnek a szálak reakciója a ruházatban vagy a szappanokban vagy a testben mosott vegyszerekben.
A legfontosabb dolog, hogy tudjuk, hogy ha a viszketést bármilyen fertőzés okozza, mindig vannak más tünetek, általában a hüvelykisülések megváltozása..
Ha olyan viszketést észlel, ahol nincs más tünet, a viszketés valószínűleg csak egy új szappanra, mosószerre vagy azokra a új alsóneműkre adott reakciója, amelyeket vásárolt.
Ha a viszketés más tünetekkel jár, hívja a nőgyógyászát, hogy minél hamarabb találkozzon. A viszketés legtöbb oka nem komoly és nagyon egyszerű kezelhető, de a lehető leghamarabb meg kell kapnia a kezelést, ha más okból, mint megkönnyebbüléshez.
Ha nem tapasztal más tüneteket a viszketéssel, próbálkozzon a szappanok, mosószerek cseréjével, és talán megszabaduljon az új alsónadrágoktól, és ragaszkodjon a tiszta pamuthoz.
4 Mi a PMDD és hogyan tudom, hogy van-e?
A PMDD a Pre-menstruációs diszfórikus rendellenesség, és alapvetően a PMS extrém formája. Mindannyian PMS tüneteket kapunk. Fáradtak vagyunk, dühösek, dagadtak és egy kicsit érzelmi. A PMDD-vel rendelkező nők PMS-tüneteket okoznak, amelyek annyira legyengítőek, hogy zavarják a normális élet élettartamát.
A PMDD tünetei az érzelmi és a fizikai tünetek. A PMDD-n szenvedő nők szorongást, depressziót, szélsőséges hangulati ingadozásokat, kontrollálhatatlan haragot vagy szomorúságot tapasztalhatnak, sőt az öngyilkossági gondolatokat az időszakra és időszakuk első néhány napjára vezető héten. Lehet, hogy bajba kerülnek.
A fizikai tünetek közé tartozik a hányinger, a migrén, a fájdalmas görcsök, a fáradtság, az ízületi fájdalom, az izomfájdalom és a puffadás..
A PMDD tünetei gyakran okoznak problémát a nők számára a kapcsolataikban, mert a kiszámíthatatlan magatartásuk körülveszi őket. A tünetek a nők számára is hiányozhatnak a munkából vagy a tevékenységből.
Ha úgy érzi, hogy a PMS tünetei nem kontrolláltak, beszéljenek velük nőgyógyászával, és meglátják, hogy szenved-e a PMDD-től. A tünetek kezelésére rendelkezésre állnak kezelések.
3 Rossz, ha igazán szabálytalan időszakom van?
Amikor először kezdi meg az időszakot serdülőként, a szabálytalan időszakok természetesen normálisak. Ahogy öregszik, a korszakokat rendszeresebben kell elkezdeni, általában 21 és 35 nap között. Minden test különböző, így minden ciklus kissé eltérő lesz. Azonban, ha soha nem tudod megjósolni, mikor jön az időszakod, aggodalomra adhat okot.
Ha csak néhány vagy néhány hónapos időszakot kap, vagy csak ritkán kapja meg az időszakot, akkor policisztás petefészek szindróma fordulhat elő. Ha étrenddel és sokat gyakorolsz, elveszítheted az időt, ami veszélyes lehet. Ha abbahagyja az időszak beszerzését, vagy észreveszik, hogy kevésbé gyakori, és nem változtatta meg a születésszabályozást, lépjen kapcsolatba a nőgyógyászával.
Ha a spektrum ellentétes végénél tartózkodik, és a periódusod nagyon gyakori és hosszú ideig tart, akkor endometriózis vagy hormonhiány alakulhat ki. Ismét hívja a nőgyógyászát, ha mindig úgy tűnik, hogy az Ön időszakában van.
Ne feledje, hogy beszéljen a nőgyógyászával, ha a ciklus drasztikusan változik az idő múlásával, mivel ez a hormon egyensúlyhiányra utalhat.
2 Hogyan befolyásolja a születésszabályozásom, hogy készen állok a gyerekekre?
Az összes népszerű születésszabályozási módszert úgy tervezték, hogy meglehetősen könnyen terhes legyen, miután abbahagyta a felhasználást. Mennyi időbe telik a terhesség megszüntetése a szülés megszüntetése után, attól függ, hogy milyen fogamzásgátló módszert használt.
A legtöbb fogamzásgátló módszer lehetővé teszi, hogy viszonylag gyorsan terhes legyen a használat befejezése után. Ha IUD-jén van, teherbe eshet, amint az IUD kialszik, mivel az IUD jelenléte a méhben megakadályozza a terhességet.
Ha hormonális születésszabályozást használt, amely mind a progeszteront, mind az ösztrogént tartalmazta, mint például néhány fogamzásgátló tablettát, a tapaszt és a Nuva-gyűrűt, akkor általában a terhelés leállítása után teherbe eshet, bár általában néhány hónapot vesz igénybe, és akár egy év.
Ha csak progeszteron-szülés elleni védelmet használ, mint a tabletták egy része, az implantátum, a lövés és a hormonális IUD-k, a terhesség megtartása hosszabb ideig tarthat. Ez különösen igaz a felvételre. A lövés leállítása után akár fél évig is eltarthat a normális termékenység.
Amikor Ön és partnere készen áll a gyerekek megszerzésére, a nőgyógyászával találkozzon egy megbeszéléssel, hogy megbeszélje a születésszabályozás utáni termékenységre vonatkozó várakozásokat, és mit tehet, hogy növelje a gyors befogadásának esélyeit.
1 Miért nem akarom valaha csinálni? Valami baj van a libidóval?
Sok nő élettartama valamilyen ponton tapasztalja az alacsony szexuális mozgást. A libidóba való belépéshez különböző okok lehetnek, orvosi és nem orvosi szempontból. Az alacsony szexuális vezetés mögötti okok közül sokan pszichológiai jellegűek. Ha túl nagy hangsúlyt fektetsz rá, akkor nem lehet eléggé pihenni ahhoz, hogy bejuthasson a hangulatba. Ha sok szorongást vagy depressziót tapasztal, valószínűleg szenved a libidója is. Vagy talán csak egy kicsit unatkozol a partnerével, mert sokáig együtt voltál. Nincs semmi baj ezzel az érzéssel! Légy őszinte velük kapcsolatban, és kérdezze meg tőlük, hogyan lehet újra érdekesvé tenni.
Vannak fizikai okok is a libidó hiánya miatt. Lehet, hogy hormonális egyensúlyhiány tapasztalható, ami a szexuális meghajtó csökkenését okozhatja. Ha általában nem érzi jól magát, vagy kimerült, akkor nem valószínű, hogy azt is szeretné.
Gyakran előfordulhat, hogy a szexuális meghajtás sok beavatkozás nélkül javul, de a libidó alacsony szintjének alsó részén való részvétel segít abban, hogy a szexi érzés hamarabb visszatérhessen. A nőgyógyászral folytatott beszélgetés a nemek iránti érdeklődésének hiányáról segít meghatározni az okot és megtalálni a megoldást.
.