A szakértők feltárják ezeket a 20 dolgot, amelyek valójában hosszú távú kapcsolatra képesek

Ha a távolsági kapcsolat ötlete megijeszt, akkor nem vagy az egyetlen.

A Google által kiadott 2017-es leggyakrabban feltett kérdések listája szerint "hogyan lehet hosszú távú kapcsolatot létesíteni?" a leginkább keresett kérdés a kapcsolatrészben.

Szóval, nem csak tonna emberek hosszú távú kapcsolatok, de ők is optimista, hogy tudják, hogy működjön, ha csak megtudja, hogyan.

Ez nem lep meg minket.

Miért? Mert olyan világban élünk, ahol Mumbaiban könnyű reggelit készíteni, majd egy repülésre ugrani, és eljutni Dubaiba, mielőtt éjszaka elindulna. Ahol egyre többen választják a helyszíntől független munkavállalókat, ha munkaterületük lehetővé teszi. Ahol született ország földrajzi határai nem diktálják az életed menetét, vagy ki akarsz lógni.

Nem csoda, hogy a távolsági kapcsolatokban élő emberek száma exponenciálisan növekszik!

Ha ez megnöveli a vérnyomását, nyugodjon meg. A 2014-es kutatások szerint 717 hosszú távú kapcsolatban résztvevő és 425 személyt vizsgáltak helyi viszonyban, a távolsági kapcsolatok nem hátrányos helyzetűek a helyi kapcsolatokhoz képest, és az egyes kapcsolatok típusaiban a megszakítások az egyedi jellemzők, mint a partnerek közötti földrajzi távolság.

Tehát, ha jelenleg egy hosszú távú kapcsolat van, hurra! Jó esélye van az oldalon… legalábbis földrajzilag. És a többit, amit a szakértők szerint 20 ilyen dolgot teszünk, az örökkévalóvá teszi a kapcsolatodat.

20 Higgyen tud működni

Vince Brantley szerint a kapcsolattartó A szerelem labirintusa, ha hosszú távú kapcsolatodat akarod csinálni, akkor tényleg el kell gondolnod. Ehelyett, ha van egy üveg-félig teljes hozzáállás a get-go-tól, akkor biztosan lesz egy bontása a jövőben.

"Ennek alternatívája az, hogy a [pár] halad előre, de szkeptikus az út mentén. Ez egy közös és szerencsétlen kérdés, amely sok hosszú távú kapcsolatot kísért. A valóság ez: ha létezik szkepticizmus, mi van máskülönben kisebb problémák válnak kapcsolattartás-dugókká ”- mondta Nyüzsgés a témában.

És tökéletes értelme van. Végtére is, mindannyian szabotált kapcsolataink, amiket úgy gondoltunk, hogy a jövőben nem fognak működni. És mivel a távolsági kapcsolatokban bekövetkezett hibás kommunikáció valószínűsége sokkal több, mint a helyi kapcsolatoké, a szívében megfizethető az optimizmus..

Higgyünk el nekünk, ha a napod hat napja egyszer nem írja vissza neked, hanem arra a következtetésre, hogy csalódni kell, ha hiszel a kapcsolatodban, az első reakcióod az lenne, ha aggódnod kell, ha megbetegszik hirtelen.

19 Állítsa be a célokat az időbeli kapcsolatod fejlődéséhez

"A hosszú távú kapcsolatoknak létre kell hozniuk és meg kell felelniük a kapcsolatuk céljainak, hogy bizonyítsák életképességüket" - mondta Susan Winter, a legjelentősebb szerző és kapcsolat szakértő. Nyüzsgés a témában. "Ezek a célok magukba foglalhatják az elkötelezettséget vagy az együttlépést. Ebből a konkrét előrehaladásjelzőből anélkül, hogy az egyik vagy mindkét partner elveszítené a hitét a kapcsolat jövőjében."

Ez a pont megérinti a bika szemét, amikor az okok miatt a kapcsolatok végül szétesnek. Végtére is, hajlandó lennél maradni, ha tudnád, hogy a partnered nem volt benne a hosszú távú utazásért?

Egyáltalán nem. Megszabadítanád magad az első esélyed, hogy ne vesszenek véget az életed hónapjaira, ha nem évekre, holtversenyben!

Tehát, ha hosszú távú kapcsolatod van, győződj meg róla, hogy Ön és a partnered leülnek, és megvitassák ezeket a dolgokat, mielőtt a kettőnk az egyes célállomások felé indulnának. És ha a partnere vonakodik olyan messzire gondolkodni, és azt kéri, hogy "élj a pillanatban", akkor a legjobb, ha két részből állsz, mielőtt túl mélyen lennél.

Higgyünk el nekünk, tekintet nélkül a földrajzi távolságra, ha a hosszú távú utazásban van benne, nem fogja félni, hogy megvitassa a jövőt veled!

18 Ismerje meg kommunikációs stílusát

A kommunikáció kapcsolatot létesíthet vagy megszakíthat. És ez még inkább a hosszú távú kapcsolatok esetében, amelyek hajlamosak az elektronikai és hibás telefontornyok hibáira. Éppen ezért, ha igazán szeretné, hogy a távolsági kapcsolatod munkához jusson, akkor tényleg meg kell értened egymás kommunikációs stílusát, mielőtt a kettőnk távolodnak egymástól.

"Ha két ember együtt van, néhány ember nem szeret szövegeket szerezni, amikor a munka közben. Vagy néhány ember naponta többször szeretne kommunikálni. Remélhetőleg már ismeri ezt a személyt, és nem csak most kezdődik a távolsággal, így nagyobb értelme van róluk, de kitalálnod kell, hogy a legjobb módja van, hogy egymás felé fordulj, úgyhogy úgy érzi, hogy kapcsolatban állsz, és rendszeres időkkel kell bejelentkezned, ”mondta Dr. Paulette Sherman, a romantikus szakorvos. kapcsolatok, egy interjúban Marie Claire.

Egy másik hely, ahol a súrlódás kialakulása a beszélgetések tartalma.

Ha az egyikünk logikus szemszögből szeretne közeledni a helyzetekhez, míg a másik az érzelmi csereprogramok iránt érdeklődik, akkor a kettő között súrlódást okozhat, ha mindent megtesz, amit a munkatársa a nap során, a partnere jobban érdekli, hogy rövidre vágja a rantokat, és megoldást kínáljon a problémára.

Ilyen helyzetben előzetesen tájékoztathatja partnereit arról, hogy a ranting segít elkerülni a stresszt és jobban érezheti magát, hogy megakadályozza a konfliktusokat a sorban.

17 Rendszeresen közvetítse szereteted és szereteted mélységét

A cselekvések hangosabban beszélhetnek, mint a szavak, de a szavak is fontosak. Nemcsak azért, mert a szeretet és a vágy szívélyes kifejezése rendkívül romantikus, hanem azért is, mert nehezen vezethetőek vagyunk a hízelgésre a hízelgésért.

Gyerünk, ne mondd el nekünk, hogy nem tetszik neked, amikor a bóni azt mondja, hogy te vagy a legcsodálatosabb nő, akivel valaha találkozott az életében, és hálás, hogy őt választotta. Igen, ez a vonal azonnali bűvész!

"A hosszú távú társod soha nem kap elég pozitív megerősítést tőled" - mondta Susan Winter, a szakértői szakértő Nyüzsgés a témában. "Ez az a fajta érzelmi étel, amellyel élnek a távoli kapcsolatok. Légy tudatában annak, hogy folyamatosan gondoskodik az őszinte üzenetekről a jövőre vonatkozó tervekkel együtt. Tartsa szem előtt a partner biztonságának szükségességét, megerősítve a szeretetének mélységét és elkötelezettség."

Ne feledd: ez nem lehet egyirányú utca. Mert ha igen, akkor a partner, aki az összes szállítást végzi, régóta csodálkozik, vajon a másik valóban olyan-e, mint amilyen a.

Tehát, hölgyeim, vegye tudomásul, hogy gyakran hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a férfiaknak bókokat és őszinte szeretetre és elkötelezettségre is szükségük van!

16 Dátum éjszaka tervezése a Skype-on

Végtelenül jobb lenne, ha mindketten együtt tudnának együtt járni az éjszakai éjszakákkal, majd megosztani egy fagylaltot, ahogy elmentek a körúton, de sajnos nem vagy, így meg kell mennie a következő legjobb alternatíva - Skype.

És bár a Skype vagy a Whatsapp videohívás dátuma túlságosan kényelmetlen lehet, különösen akkor, ha az internetkapcsolat túlságosan zaklatott, a videó dátummal való áthaladás a kötvény megerősítését eredményezi, mert megmutatja, hogy mindkettő hajlandó befektetni időt és energiát, hogy a kapcsolatot életben és erősen tartsák.

És abban az esetben, ha azon tűnődtél, hogyan kell ezt a hosszú távú dátumot elmondanod, ez a Clarissa Silva viselkedési tudós. Nyüzsgés -

"Állítson be egy dátumot és időt, amint azt a valós életben megtenné, és tegyen meg mindent, ami a valós életben van. Öltözzön fel, gyertyafényes, bor / pezsgő beállítás, minden olyan fizikai dátumra vonatkozó rutin, amely a videó dátumára vonatkozik. egy flitter tetején egy dátumot a most férjemmel, és még három évvel később is nevetünk róla.

Azta! Ha ez az utolsó sor nem győzött meg róla, hogy próbáljon meg videót, akkor nem tudjuk, mi lesz.

15 Hagyja, hogy partnere tudja, mit kell a kapcsolatból

"A hosszú távú kapcsolat kezdetén a legfontosabb dolog az, hogy tudd, mit kell a partneredtől, és hogy ez a sebezhetőség" - mondta Dr. Paulette Sherman. Marie Claire.

Ez azt jelenti, hogy ha hosszas beszélgetést kell folytatnunk az elvont dolgokról, hogy érzelmileg elégedettek legyenek a kapcsolatodban, mint amilyenek az emberek, ha a Mars kolonizálná, vagy a különbség egy lélektársak és egy ikerláng között, hagyd, hogy a partnered ismerje meg korán . Hasonlóképpen, ha szüksége van a partnerére, hogy megértse, miért indult el bizonyos inane dolgok (mert rossz emlékeket hoznak fel a múltból vagy a gyermekkorából), hagyja, hogy a partnere tudja, hogy szeretné, ha támogatnák Önt, miközben harcolnak a kiváltókkal és próbáld ki őket a pszichéből.

Az az elképzelés, hogy őszinték legyünk az Ön igényeinek, mindketten tudják, hogy sérülékenyek lehetnek egymással, és még mindig biztonságban lehetnek. Semmi sem épít bennük a bizalomra.

De a mélyebb dolgoktól eltekintve az Ön igényeiről való kommunikáció azt is jelentheti, hogy megosztja szenvedélyeit partnereivel, hogy velük is kapcsolatba léphessenek. Végtére is, nem szíved meg a szereteted, ha író vagy a partnered Ön szívből álló levél, nem pedig fordítva?

14 Hozzon létre a bizalmat építő határokat

A kapcsolatok határokat igényelnek, vagyis nem lenne kapcsolat. És ez sok különböző dolgot jelenthet a különböző pároknak.

Bizonyos határok esetében nem jelenthet meg egymásnak az ellenkező nemű másik tagjával és másokkal való barátságát, ami azt jelenti, hogy az éjszaka végén a másik felkeresése megtörténik, amikor mindenki egy barátnőjével kijön. Az egész ötlet az, hogy partnere nem lesz elégedett bizonyos dolgokkal, és fordítva, és tiszteletben kell tartania egymás szükségleteit, hogy párosként erősebbé váljon. De van egy határa annak, ami a határok.

"Meg kell győződned arról, hogy nem vagy szuper irányítás, és hogy a másik személy rendben van vele. De ha tudod, hogy szükséged van rá, akkor az elején, mielőtt csúnya vagy irányíthatod, meg tudod oldani. mindketten bizalmat és integritást teremtenek ”- mondta Dr. Paulette Sherman Marie Claire.

És ez kiterjed az egymás meglepő látogatásainak megadására is. Mert míg néhány ember szeretne a meglepetés, mások leállnának, mert úgy éreznék, mintha megpróbálná elkapni őket a vörös kezével.

"A pároknak eltérő határai vannak, de ha jól vagy meglepődni egymással és / vagy meglátogatják egymás barátjait, amikor meglátogatják őket, nem fogják érezni, mint ez a leginkább az életedben, vagy hogy titkos kapcsolatod van."

13 Tisztítsa fel a levegőt, amikor felkéri a harcot

Dr. Sherman szerint (az interjújában Marie Claire), a hosszú távú pároknak jobban kell csökkenteniük a harcokat, mint a helyi kapcsolatokban. És ki kell jönniük a szokásából, hogy egymásnak textírozzanak, amikor dühösek, ami növeli a kommunikáció kockázatát.

Az egész ötlet az, hogy soha nem megy lefeküdni. Mert ha több ezer mérföld van a kettő között, ez rosszabbá teheti a dolgokat. Az emberi képzelet valójában nem a barátod ilyen helyzetekben.

Valójában, ha szokása van az emberek megkövezésére, potenciálisan megsemmisítheti a kapcsolatot, ha sok mérföld van a kettő között, mert nagyon hasonlíthat a partnerre.

Dr. Sherman szerint azonnal törölje a levegőt, ha valami zavarja magát, mivel ez megakadályozza, hogy a bosszúságok teljes körű háborúk legyenek a sorban. (Hallottam a palackozott vulkánról?) És a legjobb módja annak, hogy a telefont és a hívást vegye fel.

Egy másik dolog, amit meg kell emlékezni, amikor a harcokról van szó: ahelyett, hogy a partnerét hibáztatná, kérdezze meg, miért tette, és aztán tudassa meg, miért zavarta Önt konkrétan. Így nem fogja érezni magát fenyegetettnek és nem fog leállni.

12 Küldje el őket a nap folyamán érdekes dolgokról

Matthew Hussey, a bestseller szerzője szerint Get The Guy és egyeztető NBC„s Kész a szerelemre, a távolsági kapcsolat megteremtéséhez váratlan pillanatokat kell létrehoznia partnereivel a velük való kommunikáció során.

"[Vegyünk] képeket a napod során, és küldd el őket, hogy képeket kapjanak rólad a napodon. Tehát nem mindig beszélgetsz velük az éjszaka végén, vagy az első dologban reggel, hanem helyette hagyod őket kölcsönhatásba léphet a napoddal, és megmutatod nekik egyfajta montázsodat a napodról.

A nap közepén turmixot kapsz, mert úgy érezted magad? Küldj neki egy képet a te bajuszodról az arcodon. Látta a kiskutyákat az élelmiszerbolt felé? Küldje el neki egy képet a cicákról, amelyek zaklatják a fáradt anyjukat. Nem tudja eldönteni, mit kell viselni a barátja születésnapi vacsoráján? Küldje el neki egy képet, aki egymás után felemelte.

Valóban nincsenek korlátok arra, hogy mit küldhetsz neki. Csak győződjön meg róla, hogy tíz percenként nem bombázza meg telefonját. Ehelyett küldjön neki egy édes képi meglepetés talán kétszer vagy háromszor egy nap a legjobb történetekkel vagy vicces felirattal, hogy soha ne veszítsék el ragyogását.

11 Használja ki a többi érzékelőt

Matthew Hussey szeret egy vak személy analógiáját használni, amikor ezt a pontot elmagyarázza. Mert mint egy vak ember, akinek más értelme az egyik elvesztése miatt magasabb, ha hosszú távú kapcsolatban van, a fizikai intimitás elvesztése a távolság miatt valójában felemelheti más érzékeit a kapcsolatban.

- Nem állhatsz mellette, nem érheted el őket, nem tudod megsimogatni őket, nem tudod megcsókolni, nem tudod megcsinálni az összes meghitt pillanatot. Például, a kommunikáció és a kapcsolat szintje, milyen jól ismeri egymást, mennyire jó, ha egymással olvasod. távol vannak tőlük, mint valaki, aki a partnerük mellett van. "

Higgyünk el nekünk, az órás filmnek, megcsókoljunk, és a csók rutinja egy idő után fárasztó.

"Sokszor párok, akik együtt töltik az idejüket, amikor a telefonra jutnak, nem beszélnek róla. Rájönnek, hogy nincs kapcsolatuk. Tehát kihasználják a többi érzéket."

10 Van egy csapat-gondolkodásmód

"Szinte egy" ellenünk a világ "gondolkodásmódjával - mondja Hussey. "Hogy te és én meg tudunk oldani minden akadályt, ami az utunkon van. Hogy te és én nagyobbak vagyunk, mint bármi, ami eljuthat az utunkhoz. Nincs nagyobb probléma vagy akadály, mint mi, mint mi. foglalkoznunk kell azzal, ami az utunkon van.

De figyelmezteti az embereket arra is, hogy először beszéljen meg partnereikkel. Mert nem akarsz egyedül lenni, aki így érzi magát, mint a ti ketten, aki egy olyan csapat, amely a világon vehet részt, csak később tudomásul veszi, hogy soha nem volt ugyanazon az oldalon, mint te, és nem hajlandó állj fel magadért bizonyos dolgokért.

A beszélgetés során néhány dologról beszélhetsz a kapcsolatodról.

Az egyik: hol állnak a két kapcsolatod. Milyen erősen érzi magát mindenki a másikért.

Két: mennyire vagy befektetett a kapcsolatban és mennyiben van. Mert ha a befektetési szinted nem felel meg a partnerednek, akkor hamarosan elesik.

9 Van egy "fény az alagút végén"

Hosszú távú kapcsolat esetén a "fény az alagút végén" csak egy jó ötlet, hogy tervezzünk együtt, amit a közeljövőben várhatsz..

„A nyilvánvaló„ fény az alagút végén ”az a nap, amikor mindketten össze fognak jönni vagy együtt lenni,” mondja Hussey. "A másik" fény az alagút végén "olyan utazás lehet, amelyet együtt fogsz venni, vagy egy időt, amikor meglátod egymást. Egy idő, ami jobb lesz, mint most. az "alagút végén lévő" fényre és együtt ünnepeljük. "

Nagyon szeretjük ezt a tanácsot, mert csodálatos módon világít az elménk szemében.

Ne feledje: "az alagút végén lévő fénynek valamilyen módon vagy más módon kell kielégítenie mindkettőt." Például, ha kalandos lélek és szeretet túrázás és szabadtéri kempingtúrák, és a bohóc a belsejében szeret átölelni, akkor a "fény az alagút végén" lehet egy hétvégi kiruccanás egy dombos régióban, ahol a két kedves személy egy sátorban a csillagok alatt.

8 Rendszeresen folytasson mély beszélgetéseket

"Egy új tanulmány, amely épp most jött ki, azt sugallja, hogy a hosszú távú kapcsolatokban lévő pároknak több értelmes interakciójuk van, mint azok, akik naponta többet látnak. És ez magasabb intimitáshoz vezet" - mondja Adam Lodolce, társkereső és kapcsolati edző..

Csak azért, mert a két ember hosszú távú kapcsolatban nem tud fizikailag együtt lenni, az automatikusan növeli a kommunikáció során eltöltött időt. És ez megnyitja őket arra, hogy mélyebb beszélgetéseket folytassanak az életről, a kapcsolatukról, az egyén saját magáról és még sok másról.

"Mint ahogy a jövőben akarják, hogyan látják a szeretetet, a kapcsolatokba vetett bizalom fontosságát, a jövőbeli terveiket, és az ilyen dolgokat csak azért, mert távol vannak egymástól."

De van egy figyelmeztetés erre.

„Csak azért, mert a kapcsolatokban nagyobb intimitás érzés érhető el, mert azokról a bensőségesebb és mélyebb témákról beszélünk, a nagy távolságok közötti kapcsolatokban is jelentős visszaesések vannak. az, hogy úgy tűnik, hogy elcsábítja a partnereit, és nem ismeri el, hogy emberiek. Csak a leginkább pozitív tulajdonságait látod, mert nem látod őket minden nap. "

Szóval, beszéljetek mélyen, de próbálja meg emlékezni arra, hogy a nap végén ember vagy, és tele vannak olyan hiányosságokkal, amelyeket a közelség hiánya rejt magában..

7 Van egy terved, amikor együtt élsz, végül a jövőben

Ez a pont úgy tűnik, mintha tudná, hogy hol van a két vezető, de nem ugyanaz. Mert lehet, hogy hosszú távú kapcsolatban állt valakivel, aki látja Önt gyermekeinek lehetséges anyjává, de ha a munkaterületének logisztikája és más dolgok nem engedik, hogy bármelyikük együtt éljen, akkor a kapcsolatod véget ért egy nap.

"Például, ha Japánban tartózkodik, és a következő 20 évben a katonában tartózkodik, és a Milbury főiskolán professzorként rendelkezik, akkor a jövőben semmilyen módon nem lesz együtt. Olyan messze lakik, és nem tervezi, hogy elhagyja a pozícióját a főiskolán, ezért miért is folytatná a kapcsolatot? mondja Lodolce.

És nem csak arról szól, hogy a kettő együtt tud-e élni. Néha inkább arról van szó, hogy ki fog dönteni, hogy áthelyezi a másikra. És van értelme, ha mindketten új helyet akarsz átköltöztetni, és együtt indulnának?

Tehát csak akkor fektess be energiádat és időt egy hosszú távú kapcsolatba, ha tudod, hogy ezekre a nehéz kérdésekre válaszol.

6 Fókuszban a minőségi idő, nem mennyiségi idő

"A legtöbb ember ezt téved, ha a távolsági kapcsolatokról van szó" - mondja Lodolce. "Úgy gondolják, hogy a kapcsolat fenntartása a legjobb módja annak, hogy a kapcsolat fenntartása a legjobb módja annak, hogy a hosszabb idő együtt tartása a legjobb módja a kapcsolat fenntartásának. De nem hiszem, hogy a kapcsolatok állandó textil vagy állandó FaceTiming révén alakulnak ki. ez az a kölcsönhatás minősége, amely tényleg számít. "

Ez azt jelenti, hogy jobb, ha stratégiai jellegű, hogy milyen típusú szövegeket küldünk egész nap, mintha elküldnénk neki egy képet az új étteremről, amit ebédre mentél, majd megosztott egy édes memóriát attól az időponttól kezdve, amikor kettő voltál együtt egy " ha éjszaka eltűnik téged, mint huszonöt üzenettel bombázni a telefont egy óra alatt, ami gyorsan irritálóvá válik, amikor megpróbál menni a napján.

"Azt javaslom, hogy várjon egész nap, hagyja, hogy felgyorsuljon a feszültség, és akkor az éjszaka, talán lefekvés előtt, hogy ott legyen a minőségi idő, ahol csak te és ő beszél. néhány stratégiai szöveg a nap folyamán, de nem túlzásba.

5 Amikor találkozol egymással, csendes idő van együtt

Ha hosszú távú kapcsolatban vagyunk, semmi sem teszi a szívedet örömmel megduzzadva, mint az a várakozás, hogy végül nagyon hosszú időn belül találkozzunk a boóval. Sajnos gyakran hajlamosak vagyunk túlteljesíteni a menetrendünket, ha ez megtörténik.

"Amikor meglátogatod egymást, próbáld meg, hogy ne csak tele legyen sok tevékenységgel" - mondja Lodolce. "Ismerje meg, hogyan kell csak egymással lenni. Majdnem egy unalmas nap van egymással."

Ennek az az oka, hogy miért kell tenned, hogy ha hosszú távú kapcsolatod van, gyakran nagyon hosszú időn belül találkozol egymással. Tehát természetesen több napot tölthetsz annyi szórakoztató tevékenységgel, amennyit csak tudsz. De ha egyszer elkezdsz együtt élni, az élet automatikusan unalmas rutinokkal visszatér a természetes üteméhez, és hamisan úgy érzi, hogy valami rossz a kapcsolatodban.

"A kapcsolatok néha unalmasak ... és ez tökéletesen rendben van. Amit nem akarsz csinálni, az az elvárás, hogy a kapcsolatod ugyanolyan lesz, mint az ilyen őrült hétvégi kiruccanásoknál, amiket ebben a hosszú távolságban tölthetsz kapcsolat."

4 Vegyél egy kis időt magadnak minden nap és utána

"Fontos, hogy megtaláljuk a módját, amikor egyedül vagy magányos vagy, hogy átálljon a szeretet állapotába, és újra kapcsolatba lépj magaddal, és elmozdítsd a hangulatot. A gondolataid pozitívabbá tételéhez rituálékra vagy a gondolataiddal, érzéseiddel és a munkáddal kapcsolatos módokra van szükséged. érzelmek (például néhány ember jóga vagy naplója lehet), mert a partnered nem létezik - mondta Dr. Paulette Sherman Marie Claire-nek..

Az, hogy miért van ez olyan fontos, ha hosszú távú kapcsolatban van, az, hogy amikor időt vesz igénybe magadnak, lényegében megtanulod, hogy megbirkózzon azzal a magányossal, amit biztosan úgy érzi, hogy valamikor vagy máskor, amikor drágán hiányzik a partneredtől.

És bár ellenszenvesnek tűnhet, hogy helyet igényel, ha már több ezer mérföld van elválasztva, a valóságban a rendszeres idő elteltével való cselekedet lehetővé teszi, hogy beleszámíthasson és elválassza gondolatait és érzéseit a partnereitől..

Ez segít abban, hogy jobb fényben láthassa a konfliktusokat és egyéb kérdéseit, és segít megtalálni a belső bölcsességet, hogy megerősítse a kötelékét, ha visszatér a rövid szombatból.

Ráadásul az a tény, hogy amikor magadnak adod magadnak az exkluzív figyelmet, segít abban, hogy táplálja magát és gyógyítsa meg a sebeket, amelyeket esetleg figyelmen kívül hagytál a múltban, ami vonzóbbá és körbevágóbb emberré válik.

3 Van egy élet a kapcsolaton kívül

Hosszú távú kapcsolat esetén gyakran úgy érzi, hogy minden szabadidejét meg kell fektetnie a beszélgetésbe vagy a partnerével való kapcsolatba, mivel a két személy nem tud sok pillanatot szerezni személyesen. Azonban ez a probléma az, hogy a kötés megerősítésére irányuló törekvésedben a saját magadat és szükségleteket figyelmen kívül hagyod a kapcsolaton kívül.

"A legboldogabb párok képesek fenntartani a hobbit és a barátokat a kapcsolaton kívül, és ha hosszú távúak, még fontosabb, mert ez a személy nem lehet az egész életed, ha nem fizikailag ott vannak," Dr. - mondta Sherman Marie Claire.

Az ok, amiért Dr. Sherman óvja a kapcsolatot "mindeneddel", az az, hogy ha ezt csinálod, akkor felteszed magadat arra, hogy mindentől függővé válsz partnereidre - boldoggá, szórakoztatóvá, önbizalmának növelésével és öneladással amikor leessz. És egy ember nem tudja ezt túl sokáig megtenni, mert egy személy nem tudja átvenni a tíz szerepét.

Szóval, éljetek kívül a kapcsolatodon. Erős barátaid vannak, akik növelhetik bizalmukat, amikor leállsz, vagy segítségre van szükséged, és szórakoztathatsz. Keresse meg a mentorokat, akik segíthetnek a munkahelyi problémákkal foglalkozni. És vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek boldoggá teszik.

Ön és a kapcsolatod egyaránt előnyösek lesznek a függetlenség megőrzésében.

2 Küldje el a csiga levelét

Ha ezt olvassa, és hitetlenkedve szemöldökét emelte, gondoljon újra. Bár hihetetlenül unalmasnak tűnik, hogy levelet írjon, borítékba írja, keressen valamit ragadósnak a fedél bezárásához, majd menjen le a postahivatalba, ahol bélyegeket kell hozzáadnia, és várnia kell a sorodba (még a valóságban fárasztó írás!) a valóságban, amikor a csónak végül megnyitja a borítékot, belsejében találja meg a kézzel írt levelet, és elolvassa a legszívesebb szavait, a szíve nyitva marad, ha vágyakozik, hogy közel legyen (igazi sztori).

Tény, hogy a csiga-mail megadja a szabadságot, hogy olyan őrült kreativitást kapjon, amennyit csak akar!

"Folyamatos elektronikus kapcsolatokban vagyunk, de ez csak a vizuális és hallóérzékünket serkenti" - mondta Clarissa Silva, a viselkedési tudós. Nyüzsgés a témában. "Bár lehet, hogy fizikailag nem tudsz együtt lenni, a partnerednek egy kártya küldése a parfümjével vagy a kölnivel permetezett levélben emlékeztetni fogja a másik fontos illatodat, és éppúgy lesz, mint a mérgező."

Jegyzetek? Jobb, ha leveszed ezt. Annyira hihetetlenül romantikus!

1 Mutassa meg szeretetét azáltal, hogy elküldi az ellátási csomagokat és egyéb romantikus meglepetéseket

A munchiákkal és más jótékonysági készítmé- nyekkel teli ápolócsomagok most dühösek. Az emberek elküldik őket a kollégiumhoz kötött leányaiknak a transzatlanti barátjuknak. És miért nem? Ez a tökéletes módja annak, hogy hagyja, hogy a szeretett ember tudja, mennyire érdekel, küldve nekik egy dobozot, amely tele van olyan érzelmekkel, amelyek szentimentális értékkel bírnak, mint amennyire hasznos.

"Ha ajándékot küldhet a házuknak, ez nagyon izgalmas" - mondja Matthew Hussey, a legnépszerűbb szerző, társkereső edző és a YouTube személyisége..

És van kutatás arra, hogy visszaállítsuk ezt az állítást.

Egy, a. \ T Üzleti bennfentes, párok, akik együtt izgalmas dolgokat csinálnak, inkább boldogabbak a kapcsolatukban, és hosszabb ideig maradnak egymással, mint azok a párok, akik nem voltak izgatottak. Nem is, ha szórakoztatnál a partnerével?

Szóval, tervezzen egy speciális csomagot a boo számára a következő születésnapjára.

Töltheti a dobozt munchyekkel és más hasznos készítménnyel, de hozzáadhat néhány vicces és izgalmas meglepetést. Mint egy olyan csók, amely tele van csókokkal, amit a kedvenc rúzsát viseltél, egy csomó "nyitva, amikor ..." kártyák, amelyek mosolyogni fognak és nehezebbé teszik, amikor Valentin-nap vagy Halloween, és a pár pár karkötője..

Csomagoljuk be az utolsó szegmenst egy aww-val, mi?

Hivatkozások: Taylor & Francis Online, nyüzsgő, üzleti bennfentes, Marie Claire, Matthew Hussey YouTube-csatornája, Adam Lodolce YouTube-csatornája