Szakértők magyarázzák a Ceramides előnyeit a bőrápolásért

A szakértők szerint a bőrápoló rutinjukban bárki, aki küzd, hogy megszabaduljon a száraz bőrről, ekcémától vagy akár a pikkelysömörtől, hiányzik a Ceramides nevű létfontosságú összetevője. A keramidokat a bőr termeli, de a szintek az életkorral csökkennek - a bőr kevesebb, mint húsz éves kor alatt kevesebb ceramidot termel. A szinteket negatívan befolyásolhatja mindaz, ami a bőr természetes olajjait csípíti, például olyan termékek használata, amelyek túlságosan kemények a bőrre, vagy az egyszerű időjárásváltozások. A hideg téli hónapokban sokan szenvednek száraz és irritált bőrtől, és ez a ceramid szintjének csökkenése lehet..

ELŐZŐ: A bőrgyógyászok a bőrápolás előnyeit támasztják alá

A ceramid egyfajta zsírmolekula, és segít abban, hogy a bőr megtartsa a nedvességet, amely védelmet nyújt a bőrnek a külső stresszoroktól, mint a levegőszennyezés, a bőr kiszáradásának és kiszáradásának megőrzése. Amint a ceramid szintje csökken, a bőr észrevehető változást mutat; nevezetesen irritálódni, és bizonyos esetekben ekcéma jeleit is kialakítani.

Amint azt a csábít, rengeteg dolgot kell tennünk annak érdekében, hogy megpróbáljuk növelni a ceramid-termelést, és a bőrt sima és hidratált állapotban tartani. Csakúgy, mint a bőrápolás, a bőr jóléte sok a táplálkozással, mivel a bőr hidratálásának nagy része az élelmiszer- és vízbevitelből származik. Beverly Hills dermatológusa, Harold Lancer szerint, aki beszélt csábít, néhány olyan élelmiszer, amely pozitív hatással lehet a bőrre, sovány fehérje, leveles zöldek, egészséges zsírok, például avokádó és kókuszolaj.

VAGY READ: A bőrgyógyászok megosztják a legjobb módját, hogy megtisztítsák az arcodat

Természetesen számos bőrápoló termék is van, amelyek kifejezetten a ceramid szintek növelésére, a bőrgátló javítására és általában a bőr hidratálására lettek kialakítva. Ezeknek a termékeknek a használata egyenletesebb és lágyabbá teszi a bőrt, és a bonyolultabb bőrproblémákkal küzdők is, mint például az ekcéma vagy a psoriasis, észrevehetik bőrük jólétének javulását.

A bőrápolással kapcsolatos trendek és új jelentésekhez hasonlóan elengedhetetlen, hogy szem előtt tartsuk, hogy mindenki bőre eltérő és eltérő igényekkel rendelkezik. Mielőtt drasztikusan megváltoztatná a bőrápoló rutint, tanácsos egy bőrgyógyász.

READ NEXT: Meghan Markle Facialist részvényei Royal-jóváhagyott DIY maszk