Hogyan lehet megállítani a félelemet a zúzódás körül, és szerezzen teljes figyelmet

Őrült az összetöréseddel, de minden alkalommal, amikor beszélsz velük, dadog és izzad. Itt az ideje, hogy megtanulják, hogyan hagyja abba a félénket az összetörése körül.

Tehát, ha valaha is szeretnél egy esélyt a töréseddel, megtanulod, hogyan kell megállnod az összetörésedet, és távolítsd el ezt a határt. Nem biztos benne, hogyan kell csinálni? Nos, jó, hogy itt vagy, mert segíteni fogok.

Hogyan lehet megállítani a félénket az összetörése körül

Amikor azt gondolom, hogy a múltom zúzódik, brutális volt. Tudtam, hogy kinek voltam személy, de amikor közel kerülök hozzájuk, felkapaszkodok és valaki, akit nem ismerek fel. Ideges voltam, csak akkor beszélek, amikor beszéltem, és soha nem mondtam, hogy mi volt a fejemben. Megfélemlítették őket.

Szóval, hogyan lehet valaki, mint te, visszajönni, ha nem is lehet magad körülötte? Amikor azt gondolod, tényleg őrült. Számomra soha nem jutottam össze az összetöréssel, mert nem tudtam kapcsolatba lépni velük. Hogyan tehettem volna, ha valaki másként cselekszem?

Ez sokunkkal történik. Tudod, ezeket a zúzókat egy talapzaton helyezzük, majd amikor körül vagyunk, olyanok, mint Hollywood hírességei. De csak emberek, emberek, akiket szeretnél. Itt az ideje, hogy megmutassuk, hogy valójában mi vagy. Ha szeretné tudni, hogyan hagyja abba a félénket az összetörése körül, itt van 13 dolog, amit tudnod kell.

# 1 Természetesen félénk vagy alacsony önbecsülés? Hatalmas különbség van, az egyik figyelni. Természetesen félénk és intravertált személy vagy ez az alacsony önbecsülésből ered? Ezt figyelembe kell venni, mert segíthet elmagyarázni a viselkedését. Ha ez az alacsony önbecsülés, akkor nem bízik önmagában abban, hogy azt gondolja, hogy szeretne, és miért cselekedsz félénk.

# 2 Dolgozzon az alacsony önbecsüléssel. Fókuszáljunk arra, hogy miért vagy félénk az alacsony önbecsülés miatt. Ha valaha is esélye van arra, hogy megváltoztassa az Ön és az összetörés közötti kapcsolatot, akkor az önbecsülésre kell összpontosítania. Most nem gondolod, hogy elég jó vagy ahhoz a személyhez, és ezért küzdesz velük beszélgetni.

# 3 A bizalom kulcsfontosságú. Az alacsony önbecsülés és a bizalom hiánya együtt jár. Ha az önbecsüléseden akarsz dolgozni, olyan dolgokat kell tenned, amelyek növelik a magadba vetett bizalmat.

Nézd meg azokat a területeket, ahol nem vagyunk benne, és dolgozzanak velük. Például, ha nem tetszik a testednek, dolgozd a ruhadarabokat, hogy jól érezzd magad. Ez a kis változások, amelyek nagyban javíthatják a bizalmat.

# 4 Készítse elő magát. Az önbecsülés és a bizalom nem olyan, ami egy éjszakán át változik. Tehát, miközben azon dolgozol, előkészítsd magad az idő előtt, mielőtt beszélsz. Ha természetesen félénk ember, ez is nagyszerűen fog működni. Tehát, mielőtt megközelítené az összetörést, gondoljon arra, hogy mit szeretne beszélni, különösen olyan témákban, amelyek érdeklik Önt.

# 5 Tartsa egyszerűnek. Most ne készítsen témát a metafizikáról, ez nem az, amire szüksége van. Tartsa egyszerűvé a témákat. Először is, a cél az, hogy beszéljen az összetöréssel anélkül, hogy túlzottan félénk és félénk lenne. Másodszor, annál bonyolultabb a téma, annál valószínűbb, hogy megdöbbent, megdöbbent, és elveszíti magát a témában. Ehelyett a témákat egyszerű és relevánsnak tartsuk mindkettőnknek.

# 6 Ne félj, hogy megmutassa magát. Ez nem jelenti azt, hogy egy személyre kell mutatnia. Bár jellemző, hogy a félénk emberek elkerülik a teljesítményükről és a tehetségükről való beszélgetést, ez azért van, mert nem akarnak úgy nézni, mintha ragyogóak lennének.

De nézzünk szembe azzal, hogy a legtöbb beszélgetésünk magunkról beszél. Meg kell mutatnod, hogy büszke vagy magadra, ez intrigálja őket, és a bizalom hatalmas bekapcsolás.

# 7 Fókuszban a természetes. Nézzünk szembe vele, amikor körül vagyunk, nem vagyunk természetesek. De nem tudsz előrelépni az összetöréssel, ha úgy viselkedsz, mint valaki, akit nem. Nézd meg, hogyan reagálsz, amikor kényelmetlenül érzed magad. Csattant? Lehet, hogy harapsz a körmét. Kerüld a szemkontaktust? Fedezze fel a jeleket, majd dolgozzon velük.

# 8 Nyomja át a félénket. Amikor ideges vagy, fizikailag reagálsz. Tegyük fel, hogy félsz a pókoktól, úgyhogy amikor találkoztok, elkerüljük. Ez akkor történik, amikor félénk vagy. Elkerüli azt, ami idegesít; mindazonáltal meg kell nyomnod rajta, és nem engedheted meg, hogy a félénkséged legyőzze a helyzetet.

# 9 Vegyük az időt. Kifogásod van, és teljesen megértek, de a helyzeten való rohanás nem fog jobbá tenni. Lassítanod kell, és időt kell venned. A zúzódás eltarthat egy ideig, hogy láthassa a tulajdonságait, ezért ne gondolj egy beszélgetés után, hogy elvesztette a játékot. Nem, nem kell csak nyomást gyakorolnod magadra.

# 10 Szöveg. Ha szeretné tudni, hogyan hagyja abba a félénket a zúzódás körül, elrejteni a telefon képernyőjét, az indulónak. Igen, textil lehet használni, hogy nyugodj meg magad körül egy személy. Szövegezéssel megmutathatja személyiségét, mielőtt beszélgetne velük. Ez a hamis biztonságérzet valóban segíthet abban, hogy leküzdje a félelmet, és természetes módon fejezze ki magát. Plusz, ez lehetővé teszi, hogy flörtöljön anélkül, hogy az előttük kellene lennie.

# 11 Menj ki a komfort zónából. A kényelmi zónádba zárva vagyunk, mint mindannyian, és nehéz lehet az emberek számára, hogy kijussanak belőle. De ha nem jön ki belőle, nem tudsz előre haladni. Végtelen zúzódásod lesz, ezért használd mindegyiküket, hogy segítsen kijutni a kényelmi zónádból. Ez az egyetlen módja annak, hogy meghódítsa a félelmét.

# 12 Vegyük le őket a talapzatról. Az egyetlen ok, amiért félénk a zúzódásunk körül, az, hogy úgy gondoljuk, hogy több mint nekünk. Úgy gondoljuk, hogy ez az isteni ember, és ezért vagyunk annyira idegesek körülöttük. Oké, és ez az a tény is, hogy szeretnénk, ha nekünk tetszik.

De ha feltételezzük, hogy valaki szuper különleges, csak nehezebben kommunikálhat velük. Ők nem hírességek, ők az összetörődnek.

Ez nem lesz könnyű dolog leküzdeni, hanem jelentése lehetséges. Fókuszáljon, és kövesse ezeket a tippeket, ha meg akarja tanulni, hogyan hagyja abba a félénket az összetörése körül. Látni fogja a különbséget, szó szerint nincs idő!