Hogyan mozoghatunk a felszakítás után, és leküzdjük a fájdalmat
A lebontás nem a világ vége, és ahelyett, hogy az önkárban vagy dühvel égetnék, valóban azon dolgoznod kell, hogy az életed után lépj fel egy törés után..
Kattintson ide a bevezetés elolvasásához: Az élet a szakítás után - kinek a hibája a megszakítás?
Hogyan tanulhatunk jobb kapcsolatokat? Nos, furcsa módon, amikor a hallgató kész, a mester megjelenik… így egy régi kínai közmondás.
Amikor kemény tanulságra van szükségünk, és a dolgokat magától értetődőnek véltük, vagy nem tudtuk elég jól olvasni a helyzetet, akkor maga az élet lesz a tanár. Mindig emlékszünk arra az időre, amikor fájdalmat tapasztaltunk. Az ilyen fájdalmas visszatérések elkerülése a jövőben egy reflex akció, amely megvéd minket.
De ne felejtsd el… A szakítás nem a világ vége, és mindig felszakadhatsz!
A felbomlás következménye annak, amit tettünk vagy nem tettünk. Ez az idő az önfelügyeletre. Nem az azonnali döntések ideje. Ez a természet módja annak, hogy megtanulják a tapasztalatokat, és látják, hogy ez nem ismétlődik.
Íme néhány tipp azoknak, akik a kapcsolat végleges oldalán találhatók:
Értse meg a fájdalmat
Ne érjen bosszú módba, mi történik. Ne hibázz magad miatt, ami történt. Szánjon időt arra, hogy kitaláljuk, mi történt rosszul, és mit tehetett volna jobban. Elvesztetted a szeretetedet, de megtanultad a leckét.
A fájdalom a természet módja, hogy azt mondja, hogy valami rossz volt. A fájdalom tehát a legjobb tanárunk.
Tanuljunk erről. Megértem, hogy minden az életben nem örökké tart. Néhány dolog kudarcot vall, a legjobb erőfeszítéseink ellenére. Nézd meg a személyes életed más fontos kapcsolatait (testvérek, szülők, barátok, kollégák). Próbáld meg erősíteni ezeket, mert ezek közül néhányat elhanyagoltak, amikor a szeretet magas volt.
Fókuszálj az életedre
Nézd meg az életed minden dologját, amit nem álltál a kapcsolatod során. Nézze át a célokat és az álmokat. Ezek az évek során elcsúsztak? Elkezd előre nézni, és megtervezni az élet más aspektusait, mint a karrierjét, az egészségét, stb. Csatlakozzon egy edzőterembe, menjen táncórákra, kezdjen új hobbit. Tegyen valami másat.
Ünnepelje az életet
Az élet ünnep. De minden ünneplés valamit árul. Mennyire hajlandó fizetni az életet a tanuláshoz és a fejlődéshez? És mi lenne, ha megérthetnéd, hogy elolvassa az emberek elméjét, és segítsen nekik, hogy helyettük, vagy bosszantva legyenek velük? Akkor jobb ember lenne, vagy inkább a régi önmagad maradna, és próbáljon meg egy másik kockát a szeretet játékában?
Lezárhatod magad, és várhatod az életed elkerülhetetlen lebontását, vagy egy jobb felzárkózás után léphetsz tovább. A választás szerencsére vagy sajnos teljesen saját!
