Hogyan kell megállítani a Clingy-t?

Ha elveszett néhány nagyszerű embert a szükségességed miatt, akkor meg kell tanulnod, hogy hagyd abba a ragaszkodást. Itt van, hogy állítsa le ezt a viselkedést.

Ez valódi probléma. Vannak olyan emberek, akik valakivel foglalkoznak, és csak nem tudnak segíteni maguknak. Őknek kell lenniük, és állandóan beszélniük kell velük. Ha ilyen típusú, megtanulhatja, hogyan kell megállítani a ragaszkodást.

Mert az emberek nem akarnak valakivel lenni, aki megfojtja őket. A fulladás meg tudja ölni a kapcsolatokat. De ha ez így van, hogyan állíthatod le magad? Hogyan válhat egy olyan személyre, aki normális és megfelelő viszonyban van?

A legtöbb ragaszkodás az egyik dolognak köszönhető

Bizonytalanság. Minél rosszabbul érzi magát, annál közelebb akarja tartani a partnereit, így soha nem fognak elhagyni. A dolog az, hogy a clingier te vagy, annál inkább el akarnak menekülni. Csak nem működik úgy, ahogyan azt gondolod.

Ha nem vagy biztonságban a kapcsolatban, mindig úgy érzi, hogy megnyugtatni kell. Ez nyilvánvalóvá válik abban, hogy minden ébrenléti órában felhívja és küldje el partnereit, hogy megbizonyosodjon róla, hogy még mindig bennetek vannak. Ez nem egészséges az Ön számára, és nem szórakoztató számukra.

Hogyan lehet megállítani a ragaszkodást, így valójában normális, egészséges kapcsolata lehet

Ha valaha olyan pontra akarsz menni, ahol egészséges kapcsolatban állsz valakivel, akit igazán érdekel, meg kell szüntetned a ragadós viselkedésedet. De ez könnyebb mondani, mint kész. Ezek a tippek segíthetik a rossz szokás rúgását, és maradhatnak az Ön által érdekelt személynél.

# 1 Dolgozzon bizalommal. Ez lesz a legjobb dolog az Ön számára. Annak érdekében, hogy abbahagyja, hogy annyira ragaszkodik, foglalkoznia kell a gyökér okával, ami az Ön bizonytalansága. Tudom, hogy nem tudja elismerni, de segítségre van szüksége.

Kezdje az öngondoskodást és a gondolkodást, hogy megtudja, miért nem érzi magát olyan nagyra magadban. A szeretet megtanulása segít enyhíteni az elmédet, amikor a partnered nem lesz körülötted, és ezáltal megállsz.

# 2 Nyugodj meg magad. Nem kell valakinek, hogy megnyugtasson. Ezt megteheted magad! Tudom, hogy ostobaságnak tűnhet, de ha szöveget akarsz adni nekik, és azt mondták, hogy elfoglaltak, megdorgálod magad.

Ezt hangosan is megteheti. Mondd el magadnak, hogy nem kell tudnod, mit csinálnak minden nap minden második napján.

# 3 Maradjon elfoglalt. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy elkerüljük a ragaszkodást. Ha elfoglalt, akkor nem lesz ideje, hogy állandóan textilezze a jelentős másikat. Meg fogod csinálni a saját dolgodat, és örömmel fogod csinálni.

Ráadásul sokkal előnyösebb lesz, ha leülsz, hogy beszélj a napjaidról, mert valójában valamit beszélni kell. Amikor mindig kapcsolatban áll, soha nem lesz ideje, hogy hiányozzon egymástól.

# 4 Határozza meg, hogy van-e szorongás. Sokan, akik szorongásuk van, gyakran ragaszkodnak. Nem azt jelentik, hogy ez a dolog, de az aggodalomra okot adó gondolatok következménye, ami megzavarja és aggasztja őket. Nézd meg a szakembert, és beszélj arról, hogyan érzed magad, és milyen lehetőségek vannak előre.

# 5 Munka a bizalom építésében. Ha bizalmi problémáid vannak, akkor a többi emberhez hasonlóan taps. Lehet, hogy ezek még nem fejlődtek ki, mert a jelenlegi más jelentős.

Lehet, hogy egy ex megcsalás következménye lehet, vagy csinálsz valamit, amivel nem volt rendben. Dolgoznod kell a közös bizalom kiépítésével. Töltsön el időt, és láthatja, hogy mennyire bízhat bennük. Ez eltarthat egy ideig, amíg ezt elveszik, de próbálkoznak, és megéri.

# 6 Beszéljen partnerével. Nem tudod tartani az érzéseidet. Tényleg meg kell beszélnie a jelentős mással kapcsolatban. Valószínű, hogy tudják, hogy tényleg ragaszkodik, és talán még bosszúságot is jelentettek vele.

Az Ön feladata, hogy nyissa meg és kérdezze meg őket, hogyan lehet jobban megtenni a dolgokat. Együtt dolgozhatsz, hogy boldog médiumot találj, hogy valóban megtarthassa őket az életedben.

# 7 Fenntartani a saját életét. Minél többet csinálsz az Ön számára, annál kevésbé lesz túlságosan érdekelt abban, hogy mit csinál jelentős. Csak a saját életednek kell lennie. Megvan a saját gondjaid, és így nem aggódsz róla.

# 8 Állítsa le a negatív gondolatokat. Mindannyian rossz gondolataink vannak. Még azok is, akik a legboldogabbnak tűnnek, olyan gondolatokkal rendelkezhetnek, amelyek miatt aggódniuk kell és szükségük van a partnerükkel való bejelentkezésre.

Le kell zárni őket. Minél kevesebb időre adod át ezeket a gondolatokat, annál kevesebb energiával rendelkezel. Azt is megállítják a felbukkanást, annál többet képeznek az agyadban, hogy pozitívan gondolkodjanak.

# 9 Ne feledje, hogy mindketten függetlenségre van szüksége. Ha meg akarod érteni, hogyan hagyod abba a ragaszkodást, meg kell értened, hogy egyetlen pár sem tud túlélni egymás körül 24/7. Emlékezz arra. Szüksége van a függetlenségre, így nem lehet teljesen beteg. Ha nem rendelkezünk azzal a térrel, akkor mindketten elfojtottnak érzed magad, és ez meg fogja ölni a kapcsolatot.

# 10 Ismerje meg, hogy milyenek az egészséges kapcsolatok. Kutatás, amire szükség van ahhoz, hogy a kapcsolat létrejöjjön. Nézzétek meg az egészséges kapcsolatokat, és akár interjút is folytassatok azokkal, akik sokáig együtt voltak. Miután megvan a képed arról, hogy milyen kapcsolatod legyen, jobban érzed magad, és abbahagyod, hogy annyira ragaszkodj.

# 11 Elkötelezett az utak megváltoztatásában. Hacsak a másik jelentős nem csinál valamit komolyan, hogy megragadja magát, itt téved. Ez az, amit csinálsz, és rajtad múlik, ha akarsz változtatni.

Túl gyakran, az emberek segítséget kérnek, amikor a ragaszkodásról van szó, és akkor nem vállalnak kötelezettséget a változásra, és nem tesznek semmilyen erőfeszítést. Nem hagyhatod, hogy te legyen. Nem, ha azt akarod, hogy a kapcsolatod utolsó legyen.

# 12 Kapjon szakmai segítséget. Könnyedén lehetne több oka annak, hogy ragaszkodni kell. Nem mindig tudunk objektíven gondolkodni magunkról, és elrejthetünk bizonyos kérdéseket, amelyek jelentősen befolyásolják életünket.

Szóval nézz meg valakit, és beszélj velük arról, hogy mi megy keresztül. Gyakran betekintést nyerhetnek, amit eddig soha nem gondoltál.

Annak érdekében, hogy valaha is hosszú távú, egészséges kapcsolatba kerüljön, meg kell tanulnia, hogyan hagyja abba a ragaszkodást. Senki sem akar majd életben maradni, ha nem tudnak lélegezni veled.