Feeling Defeated? Hogyan lehet leküzdeni azokat a dolgokat, amelyek megtartják Önt

Amikor a dolgok nem működnek, normális, ha lemondani és elfelejteni. Ezek a tíz dolog elpusztultnak érzi magát, de nem kell!

A legyőzött érzés az emberi állapot része. Sokszor az életben van, amikor legyőzött vagyok. Naponta egyszer történik. Mint tegnap, valami egyszerű dolgot akartam csinálni. Mivel délen élünk, már 90 plusz fok. Néhány árnyékot akartam tenni néhány ablakon. Elég könnyű, ugye? Nyilvánvalóan nem.

Ha el kellene képzelnem, milyen pokol volt, számomra egy olyan helyiségben ülnék, ahol a „összeszerelés szükséges” bútorokat és játékokat együtt helyezném el. Az irónia-hat gyermekem van, és húsz évig csináltam.

Akárhogy is, tíz percen belül megpróbáltam sírni a csalódott könnyeket, dobtam a dolgokat, és kimentem zuhanyozni. Szuper legyőzöttem, hogy valami olyan egyszerű, mint egy csavar, amivel elvihet.

Mindannyian vereséget éreztünk néha

A legtöbbünk úgy érzi, mintha az egyetlenek lennénk, akik valaha is legyőzöttek. A dolog az, hogy nincs köztünk bárki, még Chad Thundercock is, aki a legjobb erőfeszítéseik ellenére nem érzi magát, hogy soha nem fognak ott, ahol vagy mit akarnak.

A vereség azt jelenti, hogy adsz valamit, és nem kapod meg a célodat. Ez nagyon nehéz dolog elfogadni. Ha úgy érzed, hogy nem csak egy cél, amit nem tudsz elérni, hanem egy sorozatot, akkor érezni fogod, hogy elakad. Ha nem gondolod, hogy bármi jó lenne, nem számít, mennyire keményen próbálsz, megakadhatsz egy vereség állapotában.

10 módja annak, hogy legyőzzük a legyőzött érzést

Az élet olyan, mint egy maraton. Nem csak a közepén állhatsz meg, és lefekszel. Egyszerűen nem. Megkapaszkodnak, a rendőrség elmondja, hogy mozogjon, és végül meg kell tennie valamit.

Nem fogok hazudni neked, lehet, hogy legyőzte többet, mint amennyit el tudsz képzelni. Ha abbahagyja a próbát, akkor örökre legyőzte. Az a régi mondás: „Jobb, ha megpróbálunk meghalni, mint soha nem próbáltam egyáltalán,” teljesen valós.

Az életben sokszor van szó, amikor az emberek azt mondták nekem, hogy „olyan erős vagy”, de az igazság az, hogy csak nincs választásunk. Megosztjuk azt, amit megosztunk. Mi vagyunk együtt húzzuk magunkat, rázzuk le magunkat, és próbálkozzunk újra, vagy legyőztük. Egyrészt megtagadom azt hinni, hogy meg akarsz maradni, vagy készen állsz feladni. Ha te lennél, akkor ezt nem olvastad.

# 1 Csináljon kisebb reálisabb célokat. Néha úgy érzi, hogy vereséget érez, mert túl magas és nem reális célokat állít be. Nincs semmi baj a magas elvárások meghatározásában, kivéve, ha olyan magasra tesszük őket, hogy azok nem érhetők el.

Ezután beállít egy forgatókönyvet egy önmegvalósító próféciának, hogy soha nem tudod elérni a célodat. Ha legyőzöttnek érzi magát, próbálja meg újra beállítani a célokat és a siker ötletét. Lehet, hogy túlságosan túlságosan túlságosan kényszeríted magad.

# 2 Jutalom magad. Ha soha nem ismeri fel a jó munkát, elkezd érzést nyerni. Fontos, hogy néha nézzen a pozitív oldalra. Adj magadnak egy pattogatót a hátadra, ami jobb volt.

Persze, talán nem tetted meg pontosan azt, amit csináltál, de néhány dolgot jól csináltál. Fontos, hogy felismerjük azokat a kisebb részeket, amiket esetleg figyelmen kívül hagy.

# 3 Felismerve, hogy MINDEN sikertelen, része a tanulásnak. Mindenki meghibásodik. Ez az egyetlen módja annak, hogy megtanuljuk a tanulságokat és növekedjünk. Ha soha nem sikerült, akkor nem tanulná meg, hogyan kell helyesen cselekednie. Ha úgy érzi, mintha egyedül lennél a vereség hajón, tudd, hogy mindannyian érezzük magunkat az életben. Természetes és emberi.

# 4 Próbáld meg, próbáld újra, próbáld újra. Amikor legyőzte a legnehezebb dolgot, az, hogy megpróbálkozzon, és próbálja újra, de pontosan ezt kell tennie. A meghatározás a legyőzött érzés leküzdésének kulcsa.

Ha először nem sikerül, próbálja meg, próbálja meg, próbálja újra. Ha nem tudod megtenni, itt az ideje, hogy újra beállítsd a célodat, hogy megtaláld azokat, amelyek reálisabbak és jobban illeszkednek az Ön számára.

# 5 Kérjen segítséget. Az irreális célok meghatározásának egy része azt jelenti, hogy soha nem hagyja abba a segítséget, amikor szüksége van rá. Mindannyian a földre helyeztük, hogy együtt élhessünk. Nehéz segítséget kérni, ha valamit akarsz csinálni.

De néha, hogy megtörténjenek a dolgok, meg kell érnünk másokkal. Ez nem jelenti azt, hogy nem sikerült, vagy nem tudtál csinálni önmagadban, azt jelenti, hogy elég okos volt és elég bátor volt ahhoz, hogy segítséget nyerhessen a körülötted lévőektől, ahelyett, hogy a fejedet a falhoz verte volna, amikor segítséget kaptál.

# 6 Elemezze a történelmet. Gyakran érzed magad vereséget? Ha a vereség általános érzését tapasztalja, akkor lehet, hogy negatív az életképe. Vannak olyanok közülünk, akik hajlamosak arra, hogy azokra a dolgokra fektessenek, amelyek nem mennek jól, ahelyett, hogy látnánk azokat a dolgokat, amiket nekünk tettünk.

Ha félig üres vagy, akkor fontolja meg a hozzáállás megváltoztatását, hogy megváltoztassa a vereség érzéseit. Végtére is, az egyetlen, aki úgy érzi, hogy legyőzött vagy. Ismerje meg, hogy hagyja el.

# 7 Átfogó terv. Ha úgy tűnik, hogy nem érte el a céljait, akkor talán problémát jelent a terv hiánya. Ha nincs terved arra, hogy eljutj oda, ahová akarsz lenni, hogyan tudod valaha, hogy hová megy?

Még jobb, ha nincs terved a célodhoz, hogyan tudod, mikor jutsz oda? Ha úgy érzed, hogy nem tehetsz semmit, vagy mindig kudarcot vall, talán előkészítés nélkül ugorhatsz a helyzetekre. Szánj időt arra, hogy visszalépj, nézd meg a helyzetet, és előkészítsd az előremutató sztrájkot ahelyett, hogy csak kitörnék.

# 8 Állítsa le magát másokkal. A legyőzött érzés soha nem érzi magát, mintha megkapná, amit akar. Ez néha a másokkal való összehasonlításból származik. Ha körülnézel, és úgy tűnik, mintha mindenki más lenne, ahol akarnak lenni, és még közel sem vagy, akkor nem nézel helyesen a dolgokra.

Ne mérje meg sikereit azzal, hogy összehasonlítja magát valakivel. Az egyetlen módja a növekedésnek és érettségnek az, hogy jobban csináljunk, mint amit az utoljára tettél, és nem kellett aggódnod, hogy valaki másra verte. Csak önmagával versenyez. A fű valóban mindig zöldebb.

# 9 Próbálja ki valami újat. Mi az őrültség fogalma? Ugyanezt csináld újra és újra, és más eredményt vársz. Ha legyőzöttnek érzi magát, itt az ideje váltani a váltókat, és tegyen mást. Nincs értelme, hogy próbálkozzunk valamivel, ami nem működik. Ha nem akarja meghiúsulni, hagyja abba a dolgokat, amelyek megtették.

A jó hír, bármi is marad, hogy vereséget érez, hamarosan el fog jutni. Csak el kell jutnod ezt az akadályt és a következőre.