Hogyan lehet önmagad 14 lépés az életed és a szeretet megszüntetéséhez?
- Légy önmagad - mondják. Nos, könnyebb mondani, mint tenni. Ne hallgassa meg a szaglatos tanácsokat, itt az ideje, hogy hallottad, hogyan kell magadnak lenni a profi.
Az emberek mindig azt mondják: „Ó, csak magadnak kell lenned.” De tényleg, hogy milyen szar tanácsok? Csak légy önmagad! Nem mondják el, hogyan kell magad lenni, csak azt mondják, hogy magadnak kell lenni. Nos, mindenki tudja, hogy a legjobb öned, amikor magad vagy.
Úgy értem, ez nem rakéta tudomány, emberek. De valóban megérteni, hogyan kell magad lenni, egy teljesen más dolog. Noha bizonyos helyzetekben magad vagyunk, nehéz megmutatni, hogy ki vagy.
Hogy legyen önmagad - 14 módja annak, hogy sziklára legyél
Amikor egy embercsoportban vagyok, attól függően, hogy kik is vannak, vagy nagyon csendes vagyok, vagy a kimenő énem. Bár a barátaim azt mondják nekem, hogy hidegek és csak magam legyek, néha nem könnyű ennyit pihenni.
Amikor megkérdezem a barátaimat, hogy én magamnak kell lennem, általában nincs válaszuk, mert őszintén nem tudják. Ez egy olyan kérdés, amely könnyen válaszolható, de amikor tényleg megvizsgálod, nehéz konstruktív tippeket találni. De figyelj, megvan. Ki gondolta, hogy tudja, hogyan lehet magadnak lenni??
# 1 Miért nem lehet magad? Tudja, hogy miért nem vagy magad? Az emberek csoportjai? Az emberek, akiket nem tudsz? Meg kell találni azokat a kiváltókat, amelyek kényelmetlenek. Amint tudod, mi az, akkor meg tudod vizsgálni, hogy milyen összetevők teszik kényelmetlenül.
El kell választanod mindent, és igazán szűkítened kell, hogy pontosan ez miért nem teszi magát magadnak. Mi blokkolja Önt?
# 2 Tényleg tudja, hogy ki vagy? De igazán? Ha nem tudsz magad lenni, és pihentető problémákat tapasztalsz, akkor lehet, hogy tényleg nem tudod, hogy ki vagy. Ez azt jelenti, hogy időt kell szánnod, és próbáld ki a dolgokat, amiket esetleg nem gondoltál. Az egyedüli felfedezés az egyetlen módja, hogy megismerje magát. Szóval menj oda és próbáld ki a vizeket.
# 3 Ne fókuszáljon mások véleményére. Ez az, amit mindannyian csinálunk, de ez nem éri meg. Ezen a hétvégén elmentem egy új ruhában, és néhány percig aggódtam, hogy mit gondolnak róla. Aztán megérintett engem - jól érzem magam benne, szexinek érzem magam, szóval miért érdekelne? És ez volt a vége.
Ha maradok az elmében, akkor az egész éjszaka ültem volna a sarokban, féltem, hogy felálljak. Ez a mentális kínzás, amit magunknak okozzunk, nem más, mint más emberek. Mindez a fejünkben van.
# 4 Nem csinálod ezt, hogy lenyűgözj másokat. Nem lehet megpróbálni lenyűgözni másokat. Nem fog dolgozni, de tényleg nem. Az emberek olvassák át a hasonló rizspapírt. Meg kell értened, hogy nem vagy a földön, hogy lenyűgözze az embereket. Régebben próbáltam lenyűgözni az embereket, de most nem érdekel.
És ami valójában megkezdődött, az, hogy az emberek lenyűgözöttek és bizonytalanok a szabadságomban. Tudatlanul megragadtam a hatalmi pozíciót az én képességem alapján.
# 5 Próbálja meg a pillanatban lenni. Sokszor megragadtam a fejemben, gondolkodtam, hogyan nézek, mit mondjak, vagy mit kell tennem. De nem számít. Végül elvesztettem, hogy mi történik a pillanatban, és eltűnt a tapasztalat.
Ehelyett teljesen részt kell venni a pillanatban. Segít Önnek nem csak pihenni, hanem jobban megérteni, hogy mi történik körülötted. Ezek az emberek negatívak az Ön felé, vagy az egész a fejedben?
# 6 Légy tudatában ezeknek a negatív gondolatoknak. Lehet, hogy nem is veszi észre azokat a negatív gondolatokat, amelyek a fejeden futnak. De itt az ideje, hogy odafigyeljen, és jobban tisztában volt azzal, hogy mi történik a fejedben. Légy tudatában annak, hogy mit gondolsz.
Ha észreveszed, hogy általában csak negatív gondolatokat gondolsz, amikor egy embercsoportban vagy, akkor itt az ideje, hogy ezeket a gondolatokat átállítsd. Ez talán nem olyan egyszerű. Ha azok az emberek, akiket Önnek járul hozzá ezekhez a negatív gondolatokhoz, akkor távolítsa el magukat tőlük, hogy elindítsa a pozitív eredményeket.
# 7 Gondolj bele, hogyan volt gyermekkorod. Amikor gyermek voltál, szabad voltál. A gyerekek az ön szeretetének lényege és természetesek. Menj vissza a memóriádba, és gondolj arra, hogy milyen voltál, amikor gyermek voltál, mert ez az, aki te vagy. Ha már nem vagy az a személy, meg kell látnod, hogy mit változtattál.
# 8 Kövesse a bél ösztönét. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy jó oknál fogva nem tud magára cselekedni. Az Ön intuíciója megmondhatja, hogy nem bízik a helyzetben, vagy az, akivel beszél. Ha nem érzed magad, hogy megnyílhatsz valakinek, vagy úgy érzed, hogy másképp kell cselekednünk, az a tested mondja, hogy ez a személy nem jó neked. Hallgassa meg az ösztöneit.
# 9 Fogadja el azokat, akik. Te vagy az, aki vagy. Lehet, hogy nem szereted magadnak a dolgokat, de az a tény, hogy mi vagy. Szóval, ismerje el, hogy és ki vagy bármi előtt.
Ha ezt megteszed, a barátaid és a családod minden kritikája elavulttá válik. Miért? Mert tudatában vagy, és nem érdekel.
# 10 Készíts célokat magadnak. Készítsen kis és nagy célokat magadnak. A kis célok lehetnek, hogy csatlakozol egy osztályhoz, amit mindig szeretett volna bokszolni. Oké, így van. A kényelmi zónán kívül lépsz, és olyan dolgokat csinálsz, amelyek új, de szenvedélyesek.
A nagyobb célok lehetnek egy könyv írása a következő évre, vagy egy új munkahely megszerzése egy teljesen más területen. Ezeknek a céloknak azokra kell alapulniuk, amelyeket valóban akarsz, és nem azt, amit a barátaid gondolnak.
# 11 Tudja, hogy egyszer voltál. Talán a barátaid azt mondták valamit, ami megváltoztatott téged, vagy traumatikus helyzetben ment keresztül, de az életed egyik pontján maga voltál. Emlékeznie kell erre, mert ez segít abban, hogy újra megjusson. A lelked nem veszített el. Csak elfedték, hogy megsebesítse. De itt az ideje, hogy vegye le a maszkot.
# 12 Tanulj meg szeretni a tulajdonságait. Figyelj, te vagy az, aki vagy. Tudom, túlságosan hiper vagyok és az arcodban, de én vagyok az. Megpróbálhatom szelídíteni, de lényegében belsejében vagyok. Szóval, bármi jó, rossz vagy rossz, fogadd el őket.
A gyenge tulajdonságaiddal dolgozhatsz, biztosan, de először is elfogadd, hogy neked van, és hogy részesei vagytok. Mindannyian jó és rossz tulajdonságokkal rendelkezünk, ember vagyunk.
# 13 Ha negatív emberek veszik körül, változtassa meg. Ha olyan barátok veszik körül, akik rendkívül negatívak vagy nem támogatják őket, akkor vágd ki őket, mert soha nem fogod tudni, hogyan kell magad lenni, amikor a barátod megpróbálják megszakítani a manipulációval és negativitással.
Nem számít, hogy egész életen át tartó barátok voltak-e, nem igaz barátok. Ha magad akarsz lenni, ki kell vágnod azokat az embereket, akik érzelmileg és szellemileg elviszik. Csak a növekedésüket követik személyként.
# 14 Körülvegyétek azokkal, akik hasonló érdekekkel rendelkeznek. Gondoltál már arra, hogy talán nem pihenhet a barátaid körében, mert valójában nincs velük közös közössége, és hogy egész idő alatt hamis? Bízz bennem, a hamisítás több energiát vesz igénybe, mint maga. Egy egészen más embert kell játszania.
Próbáld meg magad körülveszedni azokat, akik ugyanazokkal az érdekekkel rendelkeznek, mint te. Ha ezt megteszed, automatikusan észreveszed, hogy pihenhetsz és élvezheted a cégedet. Úgy értem, kapcsolatba lépsz velük egy intim szinten, ami az élethez szükséges.
Most, hogy megvan a szükséges eszközök, itt az ideje, hogy azokat gyakorlatba hozza. A saját magad ismerete határozottan kihívás, de ha érzelmileg és mentálisan akarsz lenni, csak csináld.
