Hogyan verhetünk egy nárcisztikus 14 módot, hogy megnyerjük a manipulációjukat

Állj le! Elég időbe telik, hogy kitaláljuk a nárcistát a tömegben, de most megtanulhatja, hogyan verte a nárcistát saját játékában.

Néha nem mindig észleljük egy másik személy igazi színeit, amíg nem vagyunk túl mélyen. Néha ezek a nárcisták olyan emberek, akiket szeretünk, mint egy közeli barátot vagy barátot / barátnőt. De végül rájöttél, hogy ez a személy az, amit mindig is: nárcisták. És most azt akarod tudni, hogyan verhetsz nárcistát saját játékukban

De mielőtt még eljutnánk ahhoz, hogy legyőzzük őket *, mert legyőzi őket *, adjunk magunknak egy gyors emlékeztetőt arról, hogy valójában mi a nárcisz. Nem azt mondom, hogy nem tudod, mi az, de ez a szó annyira eldobódik, hogy néha a definíció elmosódott lesz.

Hogyan verhetünk nárcistát

A nárciszt olyan személy, aki nárcisztikus személyiségzavar * NPD *, de mit jelent ez pontosan? Alapvetően a nárcisz az, aki túlzottan érdekes önmagában. Más szavakkal, sokkal jobban szeretik magukat, sokkal többet, mint bárki mást. A nárcisták nem adnak átkozott szerelmüket, a legjobb barátjukat, vagy szó szerint bárki másat a világon, kivéve, ha valamilyen figyelmet kapnak tőlük.

Úgy értem, a definíció a görög mitológiából származik, ahol a Narcissus beleszeretett a saját képébe a víz visszaverődésében. Hová jutsz, hová megyek? Erősen felfújt önérzetük és érzéseik erősen felfújtak. Meg kell táplálni a csodálat másoktól, vagy egyébként nem elégedettek. Nem úgy hangzik, mint valaki, akivel szeretne lógni, szóval menjünk a saját játékukkal.

# 1 Tudja, hogy nem tudja megváltoztatni őket. Ez az első dolog, amit fel kell ismerni és teljes mértékben elfogadni. Ha megpróbálsz megváltoztatni egy nárcisztist, pazarolja az idejét. Először is, nem vagy terapeuta. Másodszor, ez a személy nem akar változtatni. Ők szerelmesek magukba. Megpróbáltad meggyőzni a barátját, hogy az a személy, akit szerettek, nem jó nekik? Igen, pontosan lehetetlen.

# 2 Ismerje meg a tulajdonságokat. Meg kell ismernie egy nárciszista sajátosságait, hogy azonosítsa őket a megverni kívánt személyben. Most mindenki, köztük a nárcisták is különbözőek. Ezért különböző tulajdonságokat mutatnak egymástól. Jellemzően a nárcistáknak nincs empátia, a félelem, hogy másokat irányítsanak, nem tudják elismerni a hibákat, negatívan reagálnak a kritikára és kiaknázni másokat.

# 3 Ne tárja fel az érzelmeit. A narcissisták mások információit táplálják. Használnak információt az Önről, hogy belépjenek az elmédbe, félelmet teremtsenek és manipuláljanak. Tehát, mielőtt a szívedet kiszabadítod nekik, feltárva a legmélyebb, legsötétebb titkokat, ne. Az egyetlen dolog, hogy információt gyűjtenek rólad, és kitalálják, hogyan lehet kihasználni a személyes hasznot.

# 4 Válassza le őket tőlük. Figyelj, mindaddig, amíg nem akarod beismerni, csatlakozol hozzájuk. Semmi sem hibáztatni magad. Nagyon bájos emberek, így könnyen leesik számukra. De most fogadjátok el, hogy csatlakozol hozzájuk, és leválaszthatod tőlük. Használjon érzelmi elválasztást a nárciszt manipulációjának megállításához.

# 5 Vágott érintkezés. Nem lesz könnyű. Mindaddig megtartják Önt, amíg szükségük van rád. Tehát, ha kapcsolatba lépsz, mielőtt teljesen felhasználtad volna őket, megpróbálnak minden trükköt a könyvben, hogy maradjanak. De vágott kapcsolat, ez olyan egyszerű. Vágja ki az összes kötést. Távolítsa el őket minden közösségi médiából, és tartózkodjon a figyelemfelkeltésükre adott válaszától.

# 6 Ha nem hagyhatja el őket, megtanulja kezelni őket. Bizonyos esetekben nem tudod csak elhagyni őket az életedből. Talán családtag vagy munkatárs. Ha ez így van, akkor segítsen nekik az empátia kialakításával. Ez azt jelenti, hogy tartózkodunk attól, hogy kritizáljuk őket. Ehelyett az együttérzésre való ösztönzés segíti őket, hogy csökkentsék nárcizmust.

# 7 Legyen gyengéd. Tudom, hogy ez furcsanak hangzik, de gyengéden és kedves módon jár el a nárciszt felé, ha nem tudja megcsinálni a nyakkendőket. Ne feledje, hogy a nárcisták nem feltétlenül szörnyű emberek, hiszen sokan gyermekkorból érkeztek, akik nem nyújtottak támogatást.

Engedjék meg, hogy érezzék a kapcsolatok fontosságát a kedvesség és a szeretet révén. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem szabad tisztában lennie az út során megjelenő manipulatív taktikájukkal.

# 8 Empátiás utasítások. A pszichológusok ezt találták a legsikeresebbnek csökkentésére valaki nárcizmusa. Az empátia kéri két összetevőt: az érzelmek feltárását és a velük való kapcsolatának fontosságát. Ismét ez nem jelenti azt, hogy mély titkokat tárt fel, de azt mondod, hogy „számomra számít” vagy „fontos vagy nekem”, vagy „nagyon érdekel téged”..

# 9 Használja a „mi” -t. Nagy hangsúlyt fektetnek a „rám” gondolatokra és mondatokra, így itt az ideje, hogy bekapcsoltad, és elkezdjük használni a „mi” kifejezéseket. Segít nekik gondolkodni a kapcsolatokról. A legfontosabb, mutassa meg nekik a szeretetüket.

# 10 Jó viselkedés jutalma. Tudom, hogy ez egy kicsit úgy hangzik, mintha kutyát képezne, de ez nem ... nos, kicsit. Nem fontos. A lényeg az, hogy ha egy nárciszista figyelmét önmagától távolra összpontosítja, akkor jutalmazza meg őket, ha ténylegesen ezt elérik. Mikor az együttérzés vagy a mások boldogsága iránti aggodalom, pozitív jutalmakkal jutalmazza őket.

# 11 Ne játszd a játékot. Van egy játék, amit játszanak, és eddig játszottad. De most változtasd meg a dolgokat. Igen, segíthetsz nekik. Először is győződjön meg róla, hogy abbahagyja a játékot. Segíts nekik, legyetek barátok, de tisztában legyenek az általuk használt taktikával, és győződjön meg róla, hogy határozottan ellenáll a játékuknak.

# 12 Tedd magad először. Ne feledje, hogy ha valakit szeretne segíteni, a legfontosabb dolog az, hogy először helyezze el magát. Könnyen elveszítheti magát azzal, hogy segítsen valakinek.

Ne feledje, hogy nárcisták. Igen, segítsek nekik, de mindig emlékezzetek arra, hogy mit keresnek tőled.

# 13 De ha egy teljesen nárcisztikus. Akkor bár lehet, hogy a helyes dolgokat mondja, kevés esély van arra, hogy a segítségükkel csökkentsék nárcisztikájukat. Ebben az esetben szakmai terápia szükséges. Még akkor is korlátozott a nárcisztizmus csökkentésének esélye.

# 14 Amikor kimerítette az összes opciót, futtassa. Sajnálom, hogy ezt mondom, de ha mindent megpróbáltál a könyvben, hogy segítsen nekik leküzdeni nárcisztikus tendenciáikat, és terapeutaik voltak, de semmi sem működik, itt az ideje, hogy elmenjek. Keménynek hangzik, de semmi nem fog változni. Az érzelmeit és érzéseit továbbra is saját személyes hasznukra fogják használni.

Most, hogy tudod, mit kell tenned, miközben megpróbálod kitalálni, hogyan verhetsz nárcistát, és segítsen nekik változtatni, jobban eljuthatsz hozzá! Itt az ideje, hogy végül megverjék őket saját játékukban.