Hogyan kell kezelni a passzív agresszív viselkedést nyugodtan és osztályával
A passzív agresszív viselkedés kezelésének ismerete hasznos lesz az egész életed során. Ismerje meg, hogyan kell meghódítani az osztályt.
A passzív agresszív viselkedés szuper bosszantó és nehezen kezelhető. Egyrészt a személy ideges, de másrészt nagyon éretlen, irritáló módon mutatják az érzéseiket. Ezért ezt elszalaszthatja, és rosszul válaszolhat, ha nem tudja, hogyan kell kezelni.
Mivel a passzív agresszív embereket gondosan kell kezelni. Miért? Mert nyilvánvalóan vannak problémák a kommunikációval kapcsolatban, és ez azt jelenti, hogy óvatosnak kell lenned azzal, amit mondasz. Van okuk, hogy passzív agresszívak, és nem csak a problémájukkal jönnek.
Miért kell mindenkinek egészséges kommunikációs készségeket tanulnia
A legkisebb vagy passzív agresszívak közül a legnagyobb kérdés nem képes hatékonyan kommunikálni. Ahelyett, hogy csak szembesülnének valakivel azzal, ami megzavarja őket, kis durva jegyzeteket írnak, vagy rájuk szándékos megjegyzéseket tesznek.
Nem tudják, hogyan lehet a problémát kommunikálni. És ez az, amit mindenkinek meg kell tanulnia. Mert ha nem tudsz beszélni arról, hogy mi zavarja Önt, akkor egy csomó palackozott kérdéssel találkozhatsz, és ez befolyásolhatja az életed sok különböző aspektusát.
Hogyan kezeljük a passzív agresszív embereket, és tartsuk meg a hűvöset
Igen, az emberek, akik inkább rágalmazó megjegyzéseket készítenek, és írnak az átlagos jegyzeteket, irritálják. Lehet, hogy őrült, és azt akarja, hogy kiabáljon rájuk, nem pedig beszélgetés közben. Lehet, hogy még mindig olyan irritációt okozhat, ami ilyen gyors megoldás, ha a személy éppen így lenne beszélt neked.
De sajnos nem. És ez azt jelenti, hogy most már enyhén bosszantva vagy dühösen kell foglalkoznia ezzel az emberrel. Íme, hogyan nyugodtan kezelheti a passzív agresszív viselkedést.
# 1 Értse meg, honnan jönnek. Tudom, hogy bosszantó, ha úgy viselkednek, ahogyan vannak, de nyugodtan értékelni kell a helyzetet, hogy mi az. Honnan jönnek ez a viselkedés? Nyilvánvaló, hogy fájdalmas helyről lesz szó. Idegesek.
Ha visszafelé lépsz, és a viselkedésed bosszúsága miatt elmúlt, az igazság nagyon nyilvánvaló. Sérülnek, és nem biztosak abban, hogyan továbbítják ezt az üzenetet. Ennek megértése segít megnyugtatni Önt, így folytathatja a kedvesebb hozzáállást.
# 2 Ne feledje, hogy nem jóak a konfrontációval. A passzív agresszív viselkedés közvetlenül abból származik, hogy nem tudnak beszélni arról, hogyan éreznek magukat. Nem tudják megmondani, hogyan érzik magukat, úgyhogy olyan módon mutatják be azt, ami irritálónak tűnik. De próbálják megmutatni neked, függetlenül attól.
Ne feledje, hogy nem jóak a konfrontációval, és valószínűleg nem fognak jól válaszolni, ha kemény kérdésekkel próbálsz hozzájuk jönni. Ne csak azt mondja: „mi a probléma?” Dühös módon. Nyugodtnak kell lennie, és meg kell találnia egy kedvesebb módot, hogy megértse a témát, hogy miért idegesek.
# 3 Tudja meg, mi a probléma, mielőtt elkezdené őket. Ha meg tudja határozni a viselkedésük okát, tegye meg. Gondolj vissza arra, amit mostanában tettél, ami miatt őrültek. Őszintén szólva, akkor valószínűleg képes lesz arra, hogy a legjobban kitalálhassa a passzív agresszív megjegyzéseit. Hangosan és egyértelműen fog találkozni.
Amint tudod, mit csináltál, vagy miért idegesek, akkor ennek megfelelően cselekedhetsz. Talán csak egy félreértés volt. Vagy talán legitim oka van, és nem vetted észre.
# 4 Kerülje a kemény szavak használatát. Ismét ne használjon semmilyen hibás szót. Kerülje el, hogy ne mondja ki őket, és ne rontja őket. Csak nem jó kommunikálni. Az agresszív viselkedéssel kiabálva vagy rájuk menve csak rosszabb lesz. Tartsd a hangod nyugodt és nem ítélődnek, ahogy lehet.
# 5 Legyen pozitív. A pozitívság sokkal könnyebbé teszi a passzív agresszív emberekkel való foglalkozást. Tudom, hogy nehéz lehet, de ha bármi, akkor csak addig kell hamisítanod, amíg meg nem csinálod. Fókuszban a boldog, pozitív hozzáállás megtartása, és könnyebbé válik, hogy közeledjünk és kezeljük őket.
Nemcsak kényelmesebbek lesznek, ha pozitívan beszélnek, de könnyebb lesz velük beszélni anélkül, hogy elveszítené a szart. Mosolyogj, udvarias, és nyisd meg őket.
# 6 Próbáljon segíteni nekik, hogy kifejezzék problémájukat. Ez nehéz lehet az Ön számára, de lehetséges, ha csak ülni és beszélni velük. Beszélj valamit véletlenszerűen, és lassan vigyétek el a beszélgetést, úgyhogy az a tény, hogy már egy kicsit szörnyűségük volt. Általában, ha viccelődsz és jó beszélgetésed van, nevetni fognak és elmondják, hogy miért. Ha nem, próbálja meg alternatív módszereket.
# 7 Csak kérdezze meg, mi a baj - nyugodtan. Ha aggodalommal közelíted meg őket, és megkérdezed tőlük, mi zavarja őket, akkor nagyobb valószínűséggel válaszolsz róluk, mintha csak kiáltanál, és elmondanád nekik, milyen bosszantóak. Sétálj hozzájuk, és mondj valamit: - Hé, úgy tűnik, az utóbbi időben irritáltnak tűnik, mi van?
Ez egy egyszerű módja a labda gördüléséhez. Ha elfújják, és megtagadják az ok megadását, hagyd, hogy most menjen. Próbálkozzon újra, ha nyugodtabb állapotban vannak.
# 8 Szerezzen sérülékenyeket velük kapcsolatban. Ez valóban nagyon hasznos, bár talán nem látja, miért. Hogyan segít a passzív agresszív viselkedés kezelésében, hogy hogyan beszélünk arról, hogyan érzel valamit? Nos, ha megnyitod őket, nagyobb valószínűséggel szeretnék megnyitni.
Gyakran a passzív agresszív embereket megfélemlítik. Ők alapvetően csak attól félnek, hogy beszéljenek arról, hogy mi okozza őket, mert félnek attól, hogy gyenge vagy hülye. Tehát, ha látják, hogy sérülékenyek és kényelmesek, még egy nem összefüggő ügyben is, akkor is meg akarják nyitni.
# 9 Figyelmen kívül hagyja őket. Néha mindössze annyit tehet, hogy figyelmen kívül hagyja a passzív agresszív viselkedést abban a reményben, hogy megáll. Ha mindent megpróbáltál, és ez csak nem működik, ez lehet a legjobb téted. Valószínűleg továbbra is megjegyzéseket fognak tenni, de végül megállnak, és újra békében maradsz.
# 10 Próbáld meg elkerülni a jövőben az emberrel való eltéréseket. Ha jól ismeri a személyt, csak ne tegyen meg mindent, ami megzavarja őket. Próbáld meg ne bosszantani őket, és kilépnek a viselkedésből. Ehelyett próbálja összpontosítani a kapcsolataik javítására, hogy jobban érezzék magukat, ha valamilyen problémával találkoznak, nem pedig rágalmazó megjegyzésekkel és durva megjegyzésekkel..
A passzív agresszív viselkedés kezelésének helyes megismerése sok irritációt és potenciális harcot takaríthat meg. Tartsa nyugodt és kezdjen beszélgetést.
