Hogyan kell kezelni a passzív agresszív embereket, és ne veszítsd el az elmédet?

A passzív-agresszív emberekkel való foglalkozás megtanulása az élet szerencsétlen körülménye. De ezek a módok segítenek navigálni bármit, amit eldobnak.

Ha elég szerencsétlenül találkozol egy passzív-agresszív emberrel az életedben, akkor fogadunk, hogy emlékezhetsz arra, hogy ez az ember őrült, frusztrált és közel gyilkos. Aztán elgondolkozott azon, hogy hogyan kell kezelni a passzív-agresszív embereket anélkül, hogy elveszítenéd az elmédet is.

Gondoljunk a passzív agresszióra, mint az ellenséges viselkedések aikidójára. Mert miközben érezte, hogy az Ön által eldobott ellenségeskedés okozta károkat okozza, a felelős személy csak nyugodtan sétál el, látszólag ártatlannak látszik a könnyed utatól, amellyel az életedet szerencsétlenné tette.

Mindenesetre a passzív-agresszív magatartásnak semmilyen kapcsolatban kell lennie, legyen az profi vagy személyes. Sok bánatot okoz, nem tesz semmit a problémák megoldására, és végül mindkét felet érzelmi bomlással viseli, amíg a kapcsolat végül szétesik. Ezért fontos tudni, hogyan lehet a korai passzív agresszív emberekkel foglalkozni, és megakadályozni, hogy a személy hozzászokjon a passzív agresszióhoz.

Miért használnak néhány ember passzív-agresszív viselkedést?

A fő ok, amiért néhány ember passzív agresszióhoz megy, a konfliktus elkerülése miatt van. Általában nem eléggé magabiztosak ahhoz, hogy problémáikat hangoztassák attól a félelemtől, hogy indokolatlan konfliktusokat okoz, ami viszont sok szenvedést okoz. Ily módon a közvetlen konfrontáció vagy a beszélgetés kivételével titkos módszereket használnak a helyzet szabályozására.

Hogyan kell kezelni a passzív agresszív embereket

# 1 Ismerje meg a passzív-agresszív viselkedés jeleit. Amint már említettük, a passzív agresszió a „cukorbevonatú” ellenségesség egyik formája, ami megnehezíti az első észlelését. Összehasonlítva a nyílt agresszióval, mint egy srác, aki kiabál az Ön számára, a passzív-agresszió ártatlan és gyenge módon ellenséges, amit általában nem agresszívnak tartanak. Íme a passzív-agresszív viselkedés közös megnyilvánulása:

* A csendes kezelés - egy személy figyelmen kívül hagyása, a hívások szándékos elkerülése, a beszélgetésekre adott lakonikus válaszok stb.
*Halogatás - szándékosan késlelteti a munkaszerződéseket vagy a házimunkákat.
*Gúny
* Futás későn
* Nem jelenik meg a célra
* Ha nem tettek valamit tőle
* A dicséret vagy az örökbefogadások visszatartása
* Az intimitás visszatartása - szándékosan elkerülve, hogy megtartsa a másik fontos kezét, tolja el őket, amikor felkelt, stb.
* A szabotázs cselekedetei
* Túl kritikus a személyre

# 2 Kerülje el magát passzív-agresszív. Amikor passzív-agresszív személy szembesül, a tűz elleni küzdelem nem jó ötlet. Amint már említettük, a passzív-agresszív ciklus mindkét fél számára frusztráló és kimerítő, mivel nem oldja meg a valódi problémát, és csak érzelmileg visel mindkét fél mindaddig, amíg a kapcsolat nem szétesik.

Olyan helyzetben, amikor a passzív-agresszív ember játszik, a másiknak kezdeményeznie kell a magasabb erkölcsi utat, hogy megszakítsa a ciklust és elkezdje kezelni a valódi problémát.

# 3 A közvetlen agresszió sem jó ötlet. Általában azt gondolná, hogy a másik közvetlen közvetlen agresszióval küzdő személy szembesülne az alternatívával. Ez azonban csak bosszút okoz nekik, és arra ösztönzi őket, hogy passzívabbak és agresszívabbak legyenek más emberekkel.

Amint már említettük, amikor a passzív-agresszív emberekkel való bánásmódról van szó, az ilyen magatartást igénylik a konfliktusok kiküszöbölése érdekében. Ezért a konfliktusok többsége csak megerősíti az ötletüket, hogy passzívabb-agresszívebb legyen az emberekkel.

# 4 A pozitív meggyőződés a kulcs. Tehát nem tudod küzdeni velük saját stílusukban, és nem is lehet agresszív. Hol hagy ez akkor? Csak egy módja van a passzív agresszió-pozitív pozitív magatartás hatékony kezelésének.

A pozitív állítás más, mint az agresszív. Míg az agresszió olyan viselkedés, amely lehet vagy nem lehet pusztító és ellenséges, a pozitív állítás viszont a probléma megoldását célozza, mint a kezdeményezést. A pozitív állítás megnyitja a táblázatot a két fél problémáinak békés megvitatására, valamint egy olyan megoldás kidolgozására, amely mindkét fél számára elfogadható..

# 5 Hívja ki a passzív-agresszív viselkedést. A passzív-agresszív viselkedés hatékonysága rejtett természetén alapul, ahol a passzív-agresszív személy ártatlannak tűnik, miközben elrejtett ellenségeskedést mutat a cél felé.

Tehát a kezdetektől jobb, ha jobban foglalkozunk azzal, hogy a személy tudta, hogy felismeri, hogy passzív-agresszív módon járnak el, és problémákat okoznak. Ily módon a passzív-agresszív viselkedés elveszíti előnyét. Megteremti az utat a mögöttes probléma érett megvitatására.

# 6 Mutassa ki a konkrét passzív-agresszív viselkedést. A kiáltás kezdeti reakciója megtagadás. Ha azonban rámutat a konkrét forgatókönyvekre, ahol a személy passzív-agresszív viselkedést mutat, nehéz lesz megtagadni. Ez azonban egyedül teszi a személyt a helyszínre, és ellenségességnek tartják.

Ezért kell követni a következőket:

Mutassa ki a viselkedést / s: „Hiányzott a hívásom, és nem válaszoltam az IM-ekre, valami baj?”
Tagadás: "Semmi baj. Csak elfoglalt vagyok.
A nyomon követés: - Nem lehetett elfoglalva és egy hónapig figyelmen kívül hagyni az embereket. Ha valami baj van, és magával vonja, beszéljünk róla.

# 7 Állítsa be a passzív-agresszív viselkedés következményeit. Visszatérve a passzív agresszió működéséhez, ez a módszer lehetővé teszi, hogy elkerülje az ember viselkedésének frusztráló hatásait, ha valamilyen büntetést ad hozzá bármilyen passzív agresszióhoz, amit használnak.

Ily módon az ember rájön, hogy a passzív-agresszív magatartás nem okoz kárt. Ez nemcsak megakadályozza a személyt, hogy passzív-agresszív legyen, hanem meggyőzi az embert, hogy együttműködjenek és problémáikat konstruktívabban oldják meg.

# 8 Pozitív ellenállás. A pozitív ellenállás nem hagyja, hogy csapdába csapódjon a passzív-agresszív emberek rendszerébe. Azáltal, hogy megmutatja a személynek, hogy az ilyen viselkedés folytatása haszontalan, és nincs hatással, visszafordul, és újragondolják az ilyen viselkedés folytatását.

Ez könnyű, ha azonosította az Ön felé irányított konkrét cselekményeket. A pozitív ellenállás azonban sok nyugalmat követel meg a passzív agresszív emberek által megőrzött, felduzzadt föld módszerrel szemben.

# 9 A valódi aggodalom és segítség kibővítése. Ha valóban szeretné tudni, hogyan kell kezelni a passzív-agresszív embereket, és egyszerre segítenie őket, soha nem felejtheti el azt a tényt, hogy úgy cselekednek, mintha segítséget kérnek. Problémák vannak, és ez az egyetlen módszer, amellyel tudják elkerülni a problémát. Gyakran nem tudják, hogy amit csinálnak, nem segítenek a probléma megoldásában.

Ha elismerik, hogy problémájuk van, vagy felborulnak, segítenek abban, hogy konstruktív megoldást találjanak a kérdésre, ahelyett, hogy mindent elpusztítanának.

A passzív agresszív viselkedésről azt mondják, hogy tehetség a bosszantó erőfeszítés nélkül. Ez kölcsönösen romboló és végső soron mindenféle kapcsolatot feszít. A passzív-agresszív emberekkel való megbirkózás egyetlen módja az, hogy pozitív hozzáállást vessünk a problémamegoldás iránt.