Hogyan kell kezelni a megbánást, és megállítani azt az Ön számára
A megbánás sok tekintetben befolyásolhat bennünket, de mindaddig, amíg tudod, hogyan kell kezelni és kezelni, mindig boldog életed lesz a haragtól, dühtől és nyomorúságtól. Tudja meg, hogyan lehet megszüntetni az életed sajnálatát.
Kattintson ide a bevezetés elolvasásához: Hogyan lehet legyőzni a megbánást?
A megbánás elkerülhetetlen. De nem kell minket a negatív zónába vinnie, és a szemeink között jobbra ütni. Kétféle megbánás létezik, az egyik, ami visszatart bennünket, és magunkat kárhoztatja, és a másik, a jó, ami biztosítja, hogy a szarvakat ne ugyanazzal az üzletgel zárjuk újra.
Aggódnia kell, ha a megbánásod állandó társod, vagy ha egyszer belemerül benned, egy sötét hangulatban hagyod, és arra kényszerít, hogy foglalkozzon az oszcilláló gyakori hangulatváltozásokkal. Mindannyian gyakran tapasztaltuk azt a késztetést, hogy elmeneküljünk egy olyan helyre, ahol nincs sajnálattal. Észrevetted már valaha, hogy ha könnyeket fújsz, akkor másnap frissülsz? A könnyek elmosják az összes bánatunkat. Ugyanez igaz a sajnálattal.
Amikor megbánod, erősebbé és ugyanakkor sebezhetőbbé teszi. Általában azonban erősnek tartjuk, hogy keserű és ismeretlen a megállíthatatlan rugalmasság. És sok megvethetetlen kérdéssel és bűnösséggel maradunk.
Az egész lényeg az, hogy sajnálom lehet a legrosszabb ellenséged vagy a legjobb barátod. Minden attól függ, hogyan kezeljük és mit akarsz.
A gonosz kategorizálása
Hogy tudod megérteni, hogy milyen bűntudat űz, ha ez a jó vagy a rossz? A válasz abban rejlik, hogy a sajnálat csak akkor pusztító, ha úgy döntöttünk, hogy rombolóvá tesszük. Nincs jó vagy rossz megbánás. A jelenben élünk, és valahogy soha nem sajnáljuk a jelenet, a két időzónát, amiről átgondolunk, és a mulatságot a múlt és a jövő. Általában, és pontosabban, a múlt rágja meg minket. Ami gyakran észrevétlen, az a nagy megbánás energiája.
Amint azt korábban említettük, a múltat megbánjuk és megbánjuk. De mi a múlt? Ez nem olyan nyelvtani kérdés, amelyre a középiskolai nyelvű kéziratok régi veremében kell keresni. Ez egy emlékezet, egy pszichológiai történet. Szó szerint a sajnálat nem létezik. Mea culpa csak mentális állapotban létezik. Ha lenne valamilyen eszköz a múlt megváltoztatására, akik megbánnának? Ezeket az érzelmeket meggondolhatatlanul kápráztatjuk. Tehát van-e valamilyen módja annak, hogy megváltoztassuk a megbánás csípését boldog vakcinázó fecskendőkké. Nos, nem tudjuk megváltoztatni a múltat, de át tudjuk alakítani a múltat. Megpróbálhatunk megbánni a munkát, mint egy nyugalmi védő, mint a fertőző vírus. Próbálja meg ezeket a lépéseket.
A „Ha csak”? Betegség
- Ha csak tudnám ezt tenni? Ez a zit, mint a zit, amely egyedülálló módja a hálaadásnak vagy esküvőnek. Mindannyian ezen „ha csak” voltunk? és sajnos soha nem működött. Mindig hagyta, hogy érzelmileg és keserű hangulattal töltse ki a személyt. Egy barátom, akit a barátja dömpingelt, soha nem kapott egy újat, mert úgy gondolta, hogy ő az ő hibája, hogy elhagyta, és sajnálatát fejezte ki. Mindenki más, mint ő tudta, hogy a bontás nem az ő hibája, és hogy néhány srác csak a mezőt akarja játszani. Sokan gondolkodnak ezeken a vonalakon, „ha csak én tettem volna (blah), (blah) nem történt volna meg”? De igen.
Mindannyian tudjuk, hogy a múlt nem változtatható meg. Ha így lenne, nem lenne a múlt. Természetesen megértjük, hogy sajnálatos módon elviselhetetlen. De nem mehetsz vissza, és nem változtathatsz meg, ami történt. Grieve, de ne legyél jól benne. Sajnálom, de nem termékeny. A „ha csak”? sajnálatos, hogy nem produktív, és nem ad semmilyen eredményt.
Kattintson ide az olvasás folytatásához: A különböző bánásmódok
