Hogyan nem lehet féltékeny? Egy egyszerű útmutató a túlságosan nyilvánvaló

A féltékenység normális emberi érzelem. De gyakran sok problémát okozhat, ha az nem irányul. Élj jobb, és megtudd, hogyan nem lehet féltékeny.

Mindannyian féltékenyek vagyunk. Ön vagy hazudik, vagy valami baj van veled, ha soha nem vagy féltékeny az életed bármely pontján. Ha valaki, akinek az irigy viselkedése néha kieshet az irányításból, tudni szeretné, hogy nem lehet féltékeny.

Higgye el vagy ne, megállíthatja magát attól, hogy féltékeny. Persze, hogy az érzelem soha nem megy el jóra, de drámaian csökkentheti. És ha az irigy viselkedése károsítja a kapcsolatodat vagy az életedet, akkor biztosan szeretnéd megtudni, hogyan nem lehet féltékeny.

Milyen féltékenység befolyásolhatja az életedet

Nem hiszem, hogy szükségem van arra, hogy elmondjam neked, hogy milyen kártékony féltékenység lehet az életedben. Az Ön kapcsolatai szenvednek, és az egész karrierje is szenvedhet. És ez még nem is említi más személyes kapcsolatait.

Lehet, hogy barátok vagy család nélkül maradhat, aki körülötte szeretne lenni. Mennyire nehéz így élni. Ha ez úgy hangzik, mint te, és változtatni akarsz, segíthetünk.

Hogyan nem lehet féltékeny

Hadd kezdjem azzal, hogy rámutattam, hogy ezek egyike sem gyors javítás. A féltékenységért ez nem létezik. Ha tényleg jobban akarod életedet csinálni, akkor türelmesnek kell lenned, és megtanulnod kell, hogy ne legyen féltékeny a régi vágású módon.

# 1 Adja meg a mélyebb problémát. Mert itt van egy mélyebb probléma. A féltékenység nem csak a semmiből indul. Igen, ez örökletes lehet, de ez általában a mélyebb problémák miatt - általában bizonytalanság - örökletes.

Tudom, hogy nem akarod ezt hallani, de valószínűleg problémád van az önbecsüléseddel, ha féltékenységi problémád van. Ha 100% -ban nagyszerűnek érzed magad, miért érezzétek féltékenyek másokat? Gondolj erre, és próbáld mélyen ásni, hogy megtaláld a féltékenységed forrását.

# 2 Munka a bizalom építésében. Mert sok féltékenység a bizonytalanságból ered, itt az ideje, hogy elkezdjék építeni a bizalmat. Magának kell éreznie magát, ha azt akarja, hogy mindig féltékeny legyen.

Az első lépés, hogy megtanuljuk, hogyan kell féltékenynek lenni, hogy kitaláljuk, hogyan érezheti magát magadban. Hit az edzőteremben. Szerezzen segítséget a barátoktól. Ismerje meg az összes csodálatos tulajdonságot, amit kínálhat. A bizalom megteremtése határozottan csökkenti azt az irigységes szörnyeteget, amely az Önben él.

# 3 Gyakorlat, hogy boldogok vagyunk mások számára. A féltékenység olyan mérgező érzelem, amely negatívan fogja gondolni mindenkit. Az egyik módja annak, hogy megszabaduljon az érzésektől, hogy próbálja meg boldogulni mások számára. Ha valaki másnak van, amit akar, gondoljon arra, hogy milyen keményen dolgoztak, hogy odaérjenek, és értékeljék ezt.

Ne felejtsd el, hogy boldogok legyetek azok számára, akik szerencsések és nagy dolgokkal rendelkeznek. Sok idő, olyan emberre nézünk, aki rengeteg nagyszerű dologgal rendelkezik, és gondolkozik, milyen szerencsések vannak. Őszintén szólva, valószínűleg keményen dolgoztak annak érdekében, hogy mit csináljanak, és ez valóban inspiráló lehet.

# 4 Kerülje, hogy körülveszi azokat, akik féltékenyek. Vannak olyan emberek, akik igazán féltékenyek? Ha igen, távolítsa el őket. A féltékenység megtanulása nagyon nehéz lehet, ha az ember, aki úgy érzi, hogy így van, mindig körülötted van.

Szabadulj meg tőlük, és összpontosítsd magad és önbecsülésed javítására. Így, amikor újra körülötted van, képes leszel kezelni az irigy viselkedését.

# 5 Állítsa le magát és életét másokkal. Valamit, amit sokan csinálunk, túl gyakran ülünk, és hasonlítjuk össze az életünket valaki máséval. Nem tudjuk, mi történik az életükben. Fogalmam sincs, hogy mit vitt nekik, hogy hol vannak.

A féltékenységünk teljesen helytelen lehet. Néha segít, hogy üljön le és leállítsa az összehasonlítást. Ne gondolj arra, hogy az életed milyen más.

# 6 Ismerje meg, hogy értékelje, hogy mi van. Sokan megnézik az életünket, és arra gondoltunk, hogy mi nem rendelkezünk. Látjuk, hogy másoknak mi van, majd féltékenyek, hogy nem rendelkezünk ezzel. Állj meg egy percig, hogy gondolj mindent, amire szükséged van.

Tanulj meg, hogy értékeljétek azokat, akik körülötted vannak, és az életed nagyszerű dolgait. Mert tudom garantálni, ez mindig sokkal rosszabb. Legyen szíves. Ez a viselkedés segíti a féltékenység helyét.

# 7 A bizalom kiépítése. Ez különösen fontos, ha féltékenységet szenved a kapcsolataidban. Lehet, hogy túlságosan irigyelte a partnerét, hogy beszéljen valakivel, aki csak egy barát, és tönkreteheti a nagyszerű dolgokat a kapcsolatodban.

Dolgoznia kell a bizalom kiépítésén. És ha bizalmi kérdése van, meg kell osztania ezt a partnerével. Így mindketten együtt tudnak megoldani a problémát. Nem kell egyedül foglalkoznia vele.

# 8 Próbáljon csak pozitív emberek köré válni. A féltékenység több féltékenységet vet fel. Ez azt jelenti, hogy ha mindig féltékeny emberek köré állsz, akkor nagyobb valószínűséggel veszi ezt a gondolkodást. Ez azt jelenti, hogy el kell kezdeni megszabadulni az összes negatív embertől.

Azt szeretné, hogy a pozitív és az embereket jobban körülveszi. Tehát hagyd abba az időt és energiát olyan emberekbe, akik csak rosszabbodnak a féltékenységed. Néha a féltékenység megtanulása zavaró lehet, ha rájössz, hogy a fő kérdés a többi ember.

# 9 Támogatás a barátoktól és a családtól. Ha féltékeny ember vagy, ismerje meg barátait és családját. És még jobb, segíteni akarnak. A segítségért való segítségnyújtás nagyszerű módja annak, hogy őszinte véleményt kapjunk az ügyről. Lehet, hogy látni fognak valamit, amit nem láthat.

Rámutathatnak arra, hogy csak féltékenyek vagyunk bizonyos emberek körében. Ez az, amit nem fogsz felvenni, de fognak. Ne félj, hogy ülj le és beszélj velük. Csak segíteni akarnak.

# 10 Kapjon szakmai segítséget. Ha a barátaid és a családod nem elég, menj keresni egy professzionális segítséget. Nincs semmi baj azzal, hogy jobb életedet akarod, és ha ez azt jelenti, hogy egy profilt látunk, legyen az.

Néha sokkal mélyebb kérdés merül fel a féltékenységgel, és lehet, hogy önmagában nem tudja kitalálni. Beszélgetni valakivel, aki segít megérteni, hogy ez a probléma miért lesz könnyebbé tenni a tanulást, hogy ne legyen féltékeny.

A féltékenység olyan szörnyű dolog, ami teljesen elronthatja az életedet, ha hagyod. Ismerje meg, hogy ne legyen féltékeny, és mentse el a kapcsolatot, a karrierjét és a személyes életét egészében.