Konfliktus megoldása A dráma 15 kivágásának legjobb módja

Szeretek nézni a dráma kibontakozását, de senki sem akar részt venni egy tényleges konfliktusban. A konfliktusok megoldásának módja, ha megtörténik, hogy valamilyen drámai ügyben találja magát.

Konfliktus fog történni, akár tetszik, akár nem. Megpróbálhatod elkerülni a konfliktusokat, amennyit csak akarsz, de néha nincs más választásod, mintha benne lennél. A konfliktusok megoldásának ismerete fontos készség az életben való tanulásra.

Valószínűleg a konfliktusok gondolkodása rossz dolog, de ez nem. Ez csak két * vagy több * ellentétes ötlet. Ez azt jelenti, hogy háború lesz? Csak azt jelenti, hogy nem ért egyet a másik személygel. Most, ha helyesen kezeljük a helyzetet, előfordulhat, hogy nem tudod megoldani, de meg tudod nyugtatni a helyzetet, és kompromisszumra juthatsz.

Hogyan lehet megoldani a konfliktusokat és vágni a drámát

A valóságban a legtöbb ilyen konfliktus a kommunikáció hiánya miatt következik be. Úgy értem, most, én vagyok dühös. A szobatársam azt akarja, hogy a hétvégén kiálljak a lakásból, így a barátai megérkezhetnek, de egy hete azt mondtam neki, hogy van egy barátom a városból. Mondtam neki, hogyan éreztem? Ehelyett viccet csináltam, és egy italra mentem a barátommal.

Ez könnyen ellentétes lehet, mert figyelmen kívül hagyom a problémát. Bár most nem hatalmas konfliktus, könnyen felrobbanthat valami nagyobbra. Lehet, hogy kínos, de meg kell tenni. Ezek a lépések segítenek megtanulni a konfliktusok megoldását.

# 1 Lélegezzen. Hűtsük le, rendben lesz. Először is, vegyél egy lélegzetet, és csak hideg. Az érvelés stresszes, és nem lesz képes gondolni, ha dühös módban vagy. Tehát próbáld meg magadat nyugodni és gondolkodni.

# 2 Próbáld meg a problémát madárszem nézetben látni. Ez nem lesz könnyű, főleg ha őrült vagy. Próbáld meg objektíven nézni a helyzetet. Lehet, hogy nem gondoltad, hogy valami rosszat csináltál, de hogyan érzed magad, ha veled történt?

# 3 Ülj le a személyrel *, amikor mindketten lehűlt *. Ne üljön le az emberrel, amikor mindketten úgy nézel ki, mintha egymásba ütné. Tudom, hogy a problémákat a későbbiekben kell megoldani, de rendben van, ha pár órát vagy akár pár napot adunk a harcod és a beszélgetésed között..

# 4 Ismertesse a problémát a legkevesebb szavakban. Senki sem akar hallani egy monológot arról, hogy mi történt, ez unalmas. Tartsa a problémát tömören és pontosan. Ha a partnered tegnap este itthon jött haza, azt mondja: „Ez zavar engem, amikor késő éjszaka hazajött. Most válaszolniuk kell.

# 5 Hadd válaszoljon a másik személynek. Tudom, hogy dühös vagy, de nem tudod megoldani ezt, hacsak nem hagyod, hogy a másik személy beszéljen. Tehát, ha befejeztük a beszédet, válaszoljanak. De ez a rész fontos, ne csak hagyd, hogy válaszoljanak a kedvéért. Tulajdonképpen figyelj, mit mondanak neked.

# 6 Ne felejtsd el a nem verbális kommunikációt. Lehet, hogy nem veszi észre, de amikor az ajtón állsz a kezeddel a csípődre, hallgatod ezt a személyt, mint egy seggfej. A testbeszéd rendkívül fontos a konfliktusmegoldás során.

Természetesen nem akarod, hogy felkavarodjanak, és ezt az áldozat hangulatát adják ki, de nem akarsz védekezni. Próbáljon meg fenntartani a természetes és semleges testtartást anélkül, hogy az arckifejezéseket, mint például a szem gördülését tenné.

# 7 Ne próbálja meg „dugni” a személyt. Mindannyian tudjuk, hogy mi teszi valakit, akit szeretünk, de ez nem az ideális lépés annak megismerésében, hogy hogyan oldja meg a konfliktust valakivel, akivel érdekel. Pontosan tudom, mit mondjak az anyámnak vagy testvéremnek. De ez nem old meg semmit. Nem próbálod megkapni a felső kezét, megpróbálod megoldani a problémát. Hagyja lyukasztóját egy bokszosztály számára.

# 8 Kérdezzen és kapjon választ. Ha meg akarod érteni, hogy honnan jön ez a személy, kérdezz. Természetesen ne kérdezzenek meg, amelyek ezt a vádat hordozzák. Kérdezd meg az olyan egyszerű kérdéseket, mint a ki, mi, mikor, hol, hogyan. Nézze, könnyű. Így látod a teljes történetet oldalukról. Figyeljük meg, hogy nem mondtam el, hogy miért? Mert „miért” általában vádló kérdés. Megpróbálja megoldani a konfliktust, és ne indítson újat.

# 9 Ha sok problémája van, akkor egyszerre fókuszáljon. Lehet, hogy srácok felrobbantak, miután egy halom üggyel dobtak egymásra. Pontosan ez történik, ha nem kommunikál megfelelően. Most látja a kommunikáció fontosságát?

Tehát ahelyett, hogy kiabálnának egymásra, és rámutatnának minden dologra, amit tévedtek, az egyik kérdésre kell összpontosítani. Ne emelje fel a többi problémát, amíg nem oldja meg azt, amit jelenleg beszél.

# 10 Tegyük fel azokat a dolgokat, amiket f * ckedtek fel. Valószínűleg sokkal jobb lett volna a helyzet egy részének kezelése. Lehet, hogy kirohantál, amikor nem kaptad meg az utat, és persze, hogy létrehozott egy jelenetet. Be kell tartanod azokat a dolgokat, amiket rosszul cselekedtél. És vannak dolgok, amit tettél, emlékezz erre. Ne játszd az áldozatot.

# 11 Mindketten megállapodnak bizonyos dolgokról? A megbeszélés végén valószínűleg vannak olyan szempontok, amelyekben mindkettő egyetért-e, ami nagyszerű. Ez azt jelenti, hogy vannak olyan helyek, amelyekben mindketten megértik és egyetértenek. Használja azokat, mint összekötő tényezőt kettő között.

# 12 Legyen szabad hely a kompromisszumra. Tudom, hogy valószínűleg azt akarja, hogy az egész helyzet menjen el, de sajnálom, hogy elmondom, hogy valószínűleg nem lesz, hacsak nem igazán rosszul. De valószínűleg kompromisszumra lesz szükséged.

Szüksége van a barátodra holnap? Tudom, hogy meg kell látogatnia a családját, de talán eldobhatja magát. Ez ideális helyzet az Ön számára, valószínűleg nem, de kompromisszumra van szüksége.

# 13 Próbálja meg egy tervet készíteni a probléma megoldásához. Szóval, arról beszéltél, hogyan érzed magad, beszéltek arról, hogyan érzik magukat. Ha szeretné tudni, hogyan oldja meg a konfliktusokat, itt az ideje, hogy megtudja, hogyan oldja meg a problémát. Van valami, amit meg kell tennie? Lehet, hogy fáradt vagy, hogy mindig az, aki megtisztítja a házat, de amikor elmondja nekik, hogy csináld, akkor menj előre és tisztítsd meg. Ehelyett ragaszkodj a szóhoz. Mindig megoldást talál a konfliktusra.

# 14 Ne használjon passzív viselkedést. Néha nem tudok segíteni, de passzív agresszív. Én becsapom az ajtót, válaszolok erre a személyre, mint egy seggfej. Természetesen nem csinálom a helyzetet. De a passzív emberek valójában nem oldanak meg problémát, csak több tüzet adnak a tűznek.

Szóval, a kommunikáció közvetlen útján. Hagyja, hogy ez a személy tudja, hogyan érzi magát, mondván: „Úgy érzem”, nem „te egy hülye vagy.”

# 15 Mozgás. Figyelj, lehet, hogy több konfliktusod van a jövőben, talán nem ezzel a személyrel, de valaki mással lesz. Meg kell tanulnia, hogy hagyja a dolgokat. Leültél ezzel az emberrel, beszéltél az érzéseidről, srácok is megállapodásra jutottak. Most mi? Nincs semmi, amivel bosszút állhatna, megoldotta a problémát. Vége, haladjon előre.

Nem lenne inkább konfliktusban, mint benne? Nos, az egyetlen módja annak, hogy ezt megtegyük, megtanulják, hogyan oldják meg a konfliktusokat. Tehát itt az ideje, hogy fokozódjon, mielőtt élénk rémálomgá válik.