Hogyan juthatunk el, hogy megtévesszük a 12 módot, hogy segítsen bekapcsolni

Van valami rosszabb, mint kideríteni, hogy becsapod? Itt megvitatjuk, hogyan juthatunk át 12 módon, és hogyan lehet továbblépni.

A kapcsolatok a bizalomról szólnak. Ha beleegyezik abba, hogy monogámi kapcsolatba kerül valakivel, ha visszaadja az alapokat, akkor lényegében azt mondja, hogy „nem fogok senkivel összekapcsolni…”?

Ha megtudja, hogy a partnere megcsalt, akkor sok időbe telhet, hogy úgy érezze, hogy újra megbízhat valakivel, és komolyan befolyásolhatja a jövőbeni kapcsolatait.

A csalás terjedelme

Természetesen a csalás különböző mértékű. Lehet, hogy hivatalosan csak egy hónapig járt, és lehet, hogy egyszer egy részeg csók egy éjszakai klubban, és a partnered azonnal elmondhatta róla..

A spektrum másik végén lehet, hogy házas vagy, és már hónapokig, akár évekig tartós ügyük van, és folytatták volna, ha nem fogták volna őket.

Minden csalás rossz, és a körülményektől függetlenül fájni fog. De talán nem mindegyik megbocsáthatatlan.

Hogyan juthatunk el, hogy megcsaltam

Minden az egyéntől függ. Ha megcsalták, és jelezte a kapcsolatod végét, itt van 12 módja annak, hogy továbblépj. [Check out: Ha valaha is megbocsát egy csaló partnernek?]

# 1 Lerombolva. Ez valójában a gyógyulás fontos része. Ha sztoikus marad, és nem hajlandó bejutni az érzelmeibe, akkor valószínűleg csak később találkoznak veled. Most foglalkozzon a fájdalommal. Szembe kell néznie, sikoltozni, kiabálni és sírni, majd hagyd el.

A konyhai padlón zokogva, nem hajlandó elmenni az ágyból, sírva az összes nyilvános helyen, ahol gyakori, mert nem tudod együtt tartani - ez teljesen normális. Szomorúnak érezheti magát; ami veled történt, teljesen zúzódás és lelki pusztítás volt, úgy érzem.

# 2 Vegyen egy csomó zuhanyzót. Ez furcsanak tűnhet, de valójában ez egy nagyszerű módja annak, hogy megerõsítse magát és frissen érzi magát, és készen áll egy új napra. [Próbáld ki: érzelmi csalás és 10 rossz dolog, amit tehetsz veled]

Lehet, hogy csak egy órát tart, mielőtt ismét zsugorodó roncsra kerülne, de még mindig megéri. Minden nap felkelés, mosás és öltözködés azt jelenti, hogy nem leszel teljesen legyőzve, és ez erősebbé fogja érezni magát. Kevésbé könnyebbé válik.

# 3 Készíts egy lejátszási listát. A zenehallgatás valóban segíti Önt az érzelmeivel, és a tökéletes lejátszási lista valóban segíthet ebben.

Tény, hogy kettőt.

Az egyik, amikor csak meg kell engedned az érzelmeidet - ez magában foglalja Natalie Imbruglia „Torn” ?? és Leona Lewis „Jobb időben.” ?? [Check out: 48 dal a csalásról, hogy meggyógyítson és segítsen enyhíteni a fájdalmat]

Akkor csinálj egy újat. Egy boldog, púpos, kiabált, aki felkelt, és ököllel szivattyúzza a levegőt és táncol, mint egy őrült, őrült bolond. Ez valóban segít - ígérjük!

# 4 Állítsa le önmagát. Még a legbiztonságosabb ember is megrázza magját, ha megcsalták őket. Minden különböző kérdést és forgatókönyvet fogsz végigfutni, hogy mindenki, akinek ezt át kell mennie, megkérdezi, és egy ponton kétségtelenül csodálkozik: „Valami volt?”?

A rosszul elterjedt önelégítés elég gyakori, amikor megcsalták. Elkezditek azt hinni, hogy azért, mert pár fontot szereztél, mert nem takarítottad meg annyira, mint amennyit kellett volna, vagy azért, mert ragaszkodtál a kedvenc filmedhez azon az éjszakán..

Ha nem vagy óvatos, akkor önmaga kétségbeesett spiráljává válhat, és elkezdheti hinni, hogy a partnerednek valahogy nem volt más választása, csak azért, mert csalni, mert annyira csúnya és haszontalan, és teljesen megérdemli. [Próbáld ki: hogyan befolyásolja önmagunk és a kapcsolatod önbecsülése]

Bár teljesen normális, hogy úgy érezzük, hogy egy bizonyos ponton egyenesen le kell ülnünk, és rájönnek, hogy semmi, és abszolút semmi sincs a te hibád. Ha már megérted, már erősebb leszel.

# 5 Lista készítése. Minden, amit nem szerettél a partnereddel kapcsolatban. Az összes negatívra való összpontosítás segít abban, hogy gyorsabban érje el őket, és talán észreveszed, hogy soha nem volt igaza egymásnak..

Annyira könnyű, hogy elmerüljön az összes nosztalgikus érzéssel a jó időkkel kapcsolatban, de ez értelmetlen. Ehelyett ne felejtsük el, hogy milyen zavaros íze volt a zenében, hogyan hagynák a hajat egészen a fürdőszobában, hogyan voltak önzőek az ágyban, vagy használják, hogy bosszankodjanak veled igazán tisztességtelen dolgokért.

Akkor ne feledd, hogy megcsaltak rád, hogy többet érsz, mint amennyit, és hogy jobbat találsz valakire, aki boldogabb leszel.

# 6 Dühös. Dühösnek kell lenned. Az a személy, akiben bízott a legteljesebb, teljesen eltörte a bizalmát. A komoly dühösség jó, ez katartikus.

Dühösd meg, amikor barátoddal vagy, sokat esküszsz, és nevetségesen messziről húzódó bosszú cselekedeteket tervezel. Végül megnyugodni fogsz, és merem mondani nevetni róla, de biztosan jobban érzed magad, ha időről időre kiszabadulsz.

# 7 Kap egy új hobbit. Semmi sem jobb, mint a régi életed megszabadulása valami újat indítva. Egy új hobbi felkeresése kihozza Önt a házból, találkozhat új emberekkel, és elzárja Önt attól, hogy gondolkodjon az ex-ről..

Csinálj valamit, amit mindig akartál csinálni, de tedd le, amikor velük volt. Félelmetes értelemben fogod érezni magát, és rájössz, hogy visszafelé tartanak.

# 8 Tegyen valamit, ami megijeszt. Fontos a kényelmi zónából való kilépés. Nyomja meg a határait, és tegyen valamit, ami megijeszt. Lehet, hogy égbolt, vagy beszélhet a főnökével a fizetésemelésről. [Próbáld meg: “A barátom megcsalt engem” - 15 dolog, amit meg kell tenned az ASAP-nak]

Bármi legyen is, most itt az ideje, hogy ezt tegye. Amikor valami szörnyű történik velünk, úgy dönthetünk, hogy leülünk, és megengedjük, hogy megtörjön minket - vagy felállhatunk és harcolhatunk.

Ha valami olyat csinálsz, ami megijed, bármi is legyen az eredménye, erősebbnek és bátorabbnak érzed magad, mint valaha.

# 9 Tedd a „Soha nem sikerül„?? ruhát, és menj oda. Buli van! Szerezd meg a hajodat, masszázz, kezelj magad valamivel újdonsággal, majd kapd meg a legjobb barátaidat, és kattints a táncparkettre. [Nézd meg: Építsd az önbecsülést - 35 vicces dolgot, amit magadnak mondhatsz.]

Nagyszerű éjszakát tart a barátaival, hogy észrevegyék, hogy rendben lehet az ex nélkül, és rengeteg hal van a tengerben.

# 10 Légy egyedül. Bizonyos ponton egyedül kell lenned. Amikor ezt az első napot, estét és éjszakát egyedül tölted, és rendben van vele, ez egy ragyogó jele annak, hogy folytatod.

Természetesen nincs szükség rá kényszeríteni, de ha úgy érzi, hogy készen áll, töltsön el egy kis időt, hogy csak magad legyen, valójában elég szórakoztató! Senkinek sincs, akire válaszolhatsz többé, szóval csak csináld a dolgod, pontosan úgy, ahogyan akarsz! [Próbáld ki: 14 dolog, amit tudnod kell, ha egyedül élsz]

# 11 Tegyük fel, hogy tényleg tényleg nemMár nem érdekel. Egy nap, a nem túl távoli jövőben észre fogod venni, hogy már nem érdekel, és ha ezt teszed, úgy érezni fog, mintha egy hatalmas súlyt felemelne.

# 12 Bocsáss meg nekik. Rendben, így lehet, hogy ez nagyon nehéz, de nem számít, milyen rosszul bántanak téged, ha megbocsáthatsz nekik, akkor sokkal jobban érzed magad az életeddel..

Nem kell a legjobb barátok lenni velük, nem kell találkoznia velük, vagy akár telefonon is hívnia. Csak tudd, a szívedben, hogy megbocsátottad nekik, és hogy biztosan itt az ideje, hogy továbblépj és elengedj.

A csalás szörnyű és pusztító. Az egyetlen dolog, amiből biztos lehetsz benne, hogy át fogsz lépni, és továbblépsz. Gondolj mindenkire, akit tudsz, hogy szenvedett veszteséget és szívfájdalmat. Abban az időben nem láthatták a sötétséget és a fájdalmat, de most boldogok és megújultak.

[Tovább, olvassa el: Hogyan lehet továbblépni, és egy mosollyal törni

Ez is megtörténik veled, és ezekkel a 12 nagyszerű tippvelpontosan tudni fogom, hogyan kell átverni.