A nyár itt van, és sok nőnek, ez azt jelenti, hogy szeretnénk elérni ezt a megfoghatatlan „bikini testet”, hogy a parton sziklázzanak. És nem csoda, hogy bombáztunk olyan hirdetésekkel, amelyek...
A valódi szeretet olyan, amit csak egy életszakaszban tapasztalhat. Egy igaz szerelem, amely megakadályozza a lábait. Olyan szeretet, amely olyan erős, mintha nem tudnánk egymás nélkül élni. Vannak, akik hisznek...
Ó, az edzőterem. Ez a kedvenc helyed a világon… vagy a leginkább rettegett. Az edzőterem lehet egy szó szerinti edzőterem, ahol fut a futópadon, vagy szabad súlyokat és egyéb berendezéseket...
Nem nehéz megérteni, hogy a fitneszipar miért olyan forró most, az internet és a szociális média növekedésével, a fitnesz világa a technológia felfelé irányuló trendje mellett nőtt. A nap folyamán...
Amikor menetrendjeink túlságosan elfoglaltak ahhoz, hogy kezeljük, mi az első dolog, amit általában feladunk? Ez igaz: gyakorlat. Csak ma reggel felébredtem egy hosszú éjszakai munka után, és kihagyott a reggeli...
Ó, ezek a csapások, nem csak gyűlöljük azokat a hosszú időszakokat, amikor semmi sem tűnik el az edzőterembe és onnan. Ez minden olyan ártatlanul kezdődik, mintha otthon elfelejtené a zárat,...
Mint bármi más, az edzőteremnek egy bizonyos tanulási görbe szükséges. Minél több tapasztalatot szerez, annál jobban megérti, hogy mi működik és mi nem. Azonban kulcsfontosságú azonban, hogy mindig emlékezzünk arra,...
A mellek csodálatosak, és bár megértjük, hogy a férfiak is úgy gondolják, hogy vannak, van néhány dolog, amit igazán tudnod kell a mellekről. Ha gyakran találja magát a saját mellét...