Természetesen nem titok, hogy a legtöbb nő nem izgatott, amikor havonta látogatják a Flo néni. Amikor a bíbor hullámot szörfözjük, eljutunk a „hónaphoz”, akkor lépjünk be a Shark Weekbe, bármit...
Néhányunk számára a fogyás nehezebb, mint más emberek számára. Az, ami egy személy számára működik, nem működhet a másikra, de eléggé bosszantó lehet, ha ugyanazt az edzőtermet töltötte be, mint...
Ezt újra és újra láttuk: a párok túlságosan kényelmesek, és mielőtt tudják, hogy a Netflix & Chill rutinja naponta előfordul. Ez az egyszer használatos tornaterem mostantól a használaton kívüli edzőtáska...
Lehet, hogy meglepetésnek tűnik, de a szociális média megtisztítása még előnyösebb lehet az Ön számára, mint egy test, amely tisztázik ezen a nyáron. Bár mindenki elfoglalt képeket tesz közzé az...
Van néhány dolog, amit az emberek nem tudnak élni, ha egészséges és tartósan illeszkednek. Az emberek testüket teszik a tesztre, és a világ minden részén a tornateremben korlátozzák magukat a...
Ah, desszert. A nap legfontosabb étele. Akár évek óta sütik a desszerteket, akár édes-kezelő kezdő vagy, van egy csomó szórakoztató recept és hihetetlen alkotás, hogy megpróbálja újra létrehozni. Azonban, ha...
Ahogy a társadalom egyre tudatosabbá válik az egészségre, egyre több ember kezdi az egészségüket, ami fantasztikus hír. Ugyanakkor egyre több ember csalódott az unalmas és korlátozó rendszerekkel, amelyek egészségesek. És...
Amikor rájöttem, hogy van egy olyan egészségügyi rend, amely magában foglalja a zsírosabb ételeket, amire gondolhatsz (hogyan lehetne egy végtelen szalonnával, avokádóval vagy taco tálakkal?) Mikor elvesztettük a súlyt, azt...