A legfrissebb trend a csúnya influenza elleni küzdelemben az, hogy az eukaliptuszot a zuhanyban lógja. Nemcsak szépnek tűnik, hanem pihentető, megnyugtató és segít megőrizni a hideg / influenza öblítését. Az...
Egészség és Fitnesz - Oldal 7
Felejtsd el a forró jógát, a kecske jóga minden düh. Úgy tűnik, mint egy New Age relikviája, vagy még jobb, mint a DJ Khaled legújabb hangszerei, de az imádnivaló kecskék...
Az elmúlt hetekben rengeteg ember úgy döntött, hogy 2019 lesz az év, amikor visszajönnek az edzőterembe, és ragaszkodnak az edzésprogramhoz. De ha ezt az újdonságot elkötelezte magát a munka során,...
Van egy új, ingyenesen letölthető alkalmazás, amely segít az edzésmavenseknek a „tökéletes” zömök elérésében. Guggolás. Szinte minden személyi edző, akivel valaha találkozik, ajánlja őket, és egyikünk sem tesz elegendő számukra....
Bárki, aki természetes megoldást keres a PMS kezeléséhez, lehet, hogy megoldást találunk. A Monk Pepper, más néven Chasteberry vagy Vitex Agnus Castus, olyan gyümölcsfűszer, amelyet a középkorban a német szerzetesek...
A funkcionális fitness nemcsak testét, hanem mindennapi életét is átalakíthatja. A Kayla Itsines egyike a legnépszerűbb fitnesz edzőknek ezen a napon, köszönhetően a Bikini Body Guidenak. Ő kiadta a Instagramot,...
Hula hooping már nem csak a gyerekek számára a mélyedésben, hanem a legmenőbb új edzés is, ahol a stúdiók csak a törekvő hoopers számára nyitva állnak, hogy megpróbálják a kezüket...
Puma a legrégebbi nagykövete mellett választotta Adriana Lima-t a leggyorsabb ember-földön Usain Bolt mellett, és hűvös brit lányt, Cara Delavigne-t. A 37 éves brazil bombázó lesz a női edzés arca,...