Ha vasárnap órákat töltesz étkezés előkészítésével, tudod, hogy az egészséges táplálkozás nem teljesen könnyű. A tápláló ételekkel való előrelépés azt jelenti, hogy előre tervezünk és gondolkodunk, és néha csak nem...
Horoszkóp - Oldal 91
Mindannyian van valami, amit szeretne megváltoztatni a testeinkről. Ne hazudj, és ne hazudj magadnak sem. Mindannyiunknak van egy kis bizonytalansága, ami tart, és úgy tűnik, nem hagyjuk, hogy hosszú időn...
Én vagyok az úgynevezett reggeli-kapitány, és nem vagyok egyedül. Az NPD-csoport által készített tanulmány szerint 31 millió amerikai ugrott jobbra. Ha általában reggelit eszik, ezek a megragadják a reggelit a...
A világ sokkal boldogabb hely lenne, ha az ételek, amelyek jóak lettek volna, ízletesek voltak… és az ételek, amelyek rosszak voltak az Ön számára, szörnyű volt. Igen, szeretnénk enni végtelen...
Nézzünk szembe: Menjünk egy diétára. Persze, hat-csomagos abs és buborékcsók várnak rád az út végén, de nem lesz pontosan egy séta a parkban. Néha csak nehéz látni a fényt az...
Természetesen mindenki szeretni akarja magát, és formában maradni, de néha amikor azt gondoljuk, hogy „egészségesek vagyunk”, tényleg nem vagyunk. Olyan sok új étrend-tendenciával nehéz megzavarni. Fontos azonban emlékezni arra, hogy...
Mindenki tudja, hogy az étrend nélkülözhetetlen szerepet játszik az egészséges elme és a szív megtartásában, de tudta, hogy a hölgy részei is részesülhetnek az ételtől, amit eszik? A hüvely nem...
Snackek az irodának, kényeztető vacsoráknak, hogy valóban várni fogják az étkezést és a reggelit, ami korán egy kicsit könnyebbé válik, nehéz lehet egyensúlyt találni az egészséges ételek és az ízlelőbimbókkal...